Автор: Емма Кондиева

Доскоро райската ябълка беше екзотична рядкост в родните зарзаватчийници.

През последните няколко сезона обаче касетки с интересния оранжев плод има в почти всеки магазин. Цената, на която в момента може да се намери в Бургас, е от 2 до 2.50 лв. за кг.

Тя е вкусна, екзотична и богата на множество полезни вещества. Досущ като кивито е популярна с наименованието "витаминна бомбичка".

Иначе името й идва от гръцкото "диоспирос" и в превод буквално означава "божествен огън". Произхожда от Азия, а в Европа е пренесена през XVIII век.

Съставките, които я нареждат сред най-полезните природни богатства, са голямото съдържание на витамините А, С, Р, Е и някои от групата B.

Райската ябълка наситена още на минерали, глюкоза и фруктоза, органични киселини, багрила и пектинови вещества.

Може да се приема на сок, сироп, мармалад или сурова, но заради високите си хранителни стойности, пазещите диета е добре да се ограничат само до един плод дневно.

Райската ябълка е подходящ лек при настинки, кашлици, анемия, заболявания на щитовидната жлеза и стомашно-чревния тракт. Заради богатото съдържание на фруктоза, се препоръчва за страдащите от захарен диабет. Освен в храната райската ябълка може да бъде ценен помощник и в домашната козметика.

Лесна и здравословна маска за лице с райска ябълка /gotvach.bg/
С парченце райска ябълка, намачкано и смесено с един жълтък, направете маска срещу черни точки и разширени пори. Нанесете я върху лицето и след двадесет минути измийте.