На 1-ви октомври Кардиолози и фитнес инструктори честват Световния ден на Сърцето с изнесени прегледи в Морската градина на Бургас

Грижата за собственото здраве и профилактиката на сърдечносъдовите заболявания е една от важните стратегии, които следват специалистите от специализираната болница по кардиохирургия и кардиология Сити Клиник Бургас. Голяма част от техните усилия е насочена към превенцията на заболяванията и възпитаването на хората да поемат сами инициатива за своето здраве.

По повод Световния ден на сърцето, на 1-ви октомври/събота/ до открития фитнес в Морската градина на Бургас/ до Флората/ от 10.30 до 14 ще се проведе поредната информационна кампания на здравното заведение, под мотото „Обичам сърцето си”, за насърчаване на хората да се грижат за здравето си чрез редовни профилактични прегледи, здравословно хранене и активен начин на живот.

Инициативата е съвместно с Fitholic Center-най-новия модерен фитнес център в Бургас.
В шатри, разположени на открито, бургазлии и гости на града ще имат възможност да се консултират със специалисти кардиолози и инструктори по здравословно хранене и фитнес, да измерят кръвното си налягане или да се включат в някои от отворените спортни класове.

Профилактиката е един от белезите на модерното и развито общество. Когато едно сърдечно заболяване се хване в ранен стадий, прогнозата за пациента е оптимистична, твърдят специалистите.

Промяната на начина на хранене и редукцията на теглото е възможно и волево действие. Първа крачка да намалим риска от сърдечно заболяване е да се храним по здравословен за сърцето начин, за да минимизираме опасността от атеросклероза и нейните последствия- стесняване и запушване на кръвоносни съдове.

Ако антисклеротичният процес вече е започнал, може да намалим скоростта, с която той прогресира. С внимателни промени в начина си на живот, можем дори да спрем или да обърнем процеса на стесняване- съветват кардиолози и инструктори по хранене.

Промяната на хранителния и двигателен режим е труден процес, но освен с търпение, трябва да се прилага и грамотно: Затова ви очакваме Морската градина, за да ви помогнем да вземете здравето си в свои ръце!