Хората, които са спазвали диета знаят, че в началото всичко върви прекрасно – килограмите падат, но след това бързо наваксваме всичко, а най-лошото е, че се повтаря отново и отново.

Много често проблемите с наднорменото тегло са свързани и с проблеми в духовната сфера, по тази причина помощта на астрологията може да ни помогне много. Всеки един зодиакален знак си има своите особености, които е добре да бъдат взети под внимание в борбата с килограмите.

Съчетанието на традиционните методи за отслабване с препоръките на астрологията за всеки отделен знак, може да даде по-голям ефект, който ще е много по-значителен и дълготраен.

Добре е да не бъдем излишно жестоки към себе си борейки се да постигнем целите си. Дори и да не сте постигнали успех предишния път, не се отчайвайте! Опитът, който сте натрупали и новите знания, могат да Ви приближат максимално до успеха. Бъдете последователни и упорити.

Огнените знаци – Овен, Лъв, Стрелец
Вие ставате активни, когато животът Ви изправи пред предизвикателство, тогава сте способни на всичко и тръгвате решително напред. Ето защо и достигането до теглото, което искате, е толкова важно за вас. Един от най-големите Ви проблеми може да бъде прекаленото похапване, когато сте на мероприятие, на гости или с колеги в офиса. Стремежът Ви да бъдете душата на компанията може да ви подведе и вие бързо забравяте всякакви граници. Планирайте всичко за такива мероприятия и най-вече си напомняйте често, че не всичко на масата е за вас. Избирайте си по-леки храни, избягвайте мазните и високо калорични храни

Земните знаци – Телец, Дева, Козирог
Когато става въпрос на дисциплина и самоконтрол, то вие сте може би най-изрядните знаци в зодиака. Даже сте способни да бъдете и малко жестоки към себе си в спазването на диетата. Стремите се да достигнете до съвършенство, а това може да ви разочарова. И има вероятност да се предадете по средата на пътя. Формулата на успеха за вас е по-малко правила, по-големи успехи. Бъдете по-снизходителни към себе си, позволявайте си от време на време малки сладки удоволствия.

Въздушните знаци – Близнаци, Везни и Водолей
Проблемът е в това, че често правите компромиси със себе си. За тези знаци е много важно да не се поддават на изкушението на храната и много внимателно да подбират продуктите, които консумират. Не трябва да се подлъгвате и да си позволявате само едно парче торта или само един сладолед. Спазвайте предварително начертаната схема и диета. Съсредоточете се върху крайната цел – за да постигнете теглото, което искате и докажете на себе си, че можете да го направите.

Водни Знаци – Рак, Скорпион, Риби
Трябва да погледнете дълбоко в душата си и да разберете чувствата си. Именно там се крие тайната на вашия успех или неуспех в борбата с килограмите. Вместо да се нахвърляте към храната и да я унищожавате, защото са ви споходили някакви мисли и емоции в този момент, е препоръчително да опишете, какво чувствате. Направете го в писмен вид. Напишете, защо искате да изядете всичко, което е пред вас и ще откриете причината да се отклонявате от диетата. Това ще ви помогне да промените подхода към емоциите и храната и в резултат ще редуцирате теглото си.

Източник: Poznanieto.com