search
Самотата руши здравето ни колкото и затлъстяването
2017-08-11 10:17:12 | Соня Георгиева

Самотата е опасна за здравето, колкото и наднорменото тегло, твърди ново проучване, според което социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 процента.

Да си изолиран или да живееш сам значително увеличава вероятността да умреш преждевременно - в степен равна или дори по-голяма от това да си затлъстял, са изводите на учените. Предишни проучвания също са свързвали самотата с намалено качество на живот и съответно - по-ниска очаквана продължителност на живота.

Според Джулиан Холт-Лънстад от университета "Бригъм Янг" в САЩ има стабилни доказателства, че изолацията и самотата значително увеличават риска от преждевременна смърт и степента на този риск надвишава степента на много други водещи фактори, които влияят зле на здравето.

Около 42 милиона души в САЩ над 45 години са самотни, а една четвърт от хората в страната живеят сами. Във Великобритания почти 4 милиона души казват, че телевизорът е основната им компания.

За целта са проучени и обобщени данни от две изследвания - в едното са обхванати 300 000 участници, а второто е по проучвания върху над 3.4 милиона души от Северна Америка, Европа, Азия и Австралия. При първото изследване се оказва, че социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 на сто.

Анализите от второто показват, че изолацията, самотата и да живееш сам имат значително влияние върху вероятността да умреш преждевременно, равно или дори по-голямо от риска да умреш преждевременно заради затлъстяване.

И преди е било установявано, че самотата задушава имунната система. "Да поддържаш връзка с други хора се смята за фундаментална човешка потребност, важна за оцеляването и за качеството на живот", казва Холт-Лънстад. Има примери за деца под попечителство, при които човешкият контакт липсва - те не успяват да се справят и често умират. Също така пращането в затвор или в изолатор, без възможност за общуване, е форма на наказание, допълва тя.

"С все по-застаряващо население, ефектът от самотния живот върху общественото здраве ще нараства. Много нации по света вече подозират, че се изправят пред "епидемия от самота", казва още Холт-Лънстад.

Изследователите препоръчват социалните умения да се изучават в училище, а лекарите да вземат предвид и връзките на пациентите си с приятели и семейство.

Хората в пенсионна възраст трябва да са по-социално активни, а властите - да подсигурят места, където те да се събират, допълват учените.

Източник: Дейли мейл


Сподели:
share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit


Тагове: здраве самота

Публикации, които могат да ви заинтересуват:


Израелски лекари твърдят: Уискито предпазва о...

Източник: MIGnews.com Израелски лекари, след много дългогодишни изследвания, заключиха...

На всеки 10 секунди в света умира човек от ал...

Аавтор: Калин Иванов 3,3 милиона души в света са починали от употреба на вино, бира и во...

Пет страхотни места за секс през лятото

Ето как да превърнеш лятната си почивка в незабравимо любовно преживяване – като изнена...

comments powered by Disqus
Реклама

Акценти

Ретроградният Меркурий или как да оцелеем в "черния" период на...

Следващата фаза на ретроградния Меркурий ще продължи от 26 юли...


Последни публикации

Реклама


Реклама

Хороскоп от Елена Фотева
Хороскоп за 19 юли

Връзката на Луната във Везни и Меркурий в Лъв създава условия за лекота в общуването и достъп до определени институции.

Основната тайна на успеха до вечерта, ще бъде
способността да се сближавате с хората и да споделяте информация, да покажете лоялност и чувство за хумор.

Избягвайте болезнени теми, обърнете внимание на значението на естетиката, преди всичко в малките неща.

Вниманието ще привличат аксесоари, малки подаръци, парфюми, стилни интериорни предмети.

Първата половина на деня е най-продуктивна. Използвайте възможностите по-активно .




Реклама


Модел накърми бебето си на подиума

По този начин Мара Мартин се надява да привлече вниманието на обществеността към кърмещи...


Versace показа най-дългата рекламна фотография в света

Италианската марка Versace стартира нова рекламна кампания за колекцията пролет-зима 201...


Наоми Кембъл, Кити Спенсър и Ева Херцогова в дефилет...

Легендарното езеро Комо стана домакин на шоуто за красота на"Долче и Габана". Италиански...


Нова мода: Американски бранд предлага на жените да н...

Американската марка CIE Denim пусна преобърнати шорти, съобщава Metro. В новия модел Nan...


Меган Маркъл носи един номер по-големи обувки. Вижте...

Откакто стана херцогиня на Съсекс и официален член на кралското семейство, всяка публична из...

Общество
Градът | На стената | Крими | Политика | Световни новини | Бизнес
Любопитно
Клюкарка | Звезди
Подводница
Горещ въпрос | От близо | Кратък коментар
Култура
Творците | Събития | Образование
Здравен портал
За пациента | Здравословен живот | Диети
Спорт
Футбол | Къс пас | Турнири и отличия
Шопинг
Мода | Имоти | Инфо за потребителя | Представяне
Травел портал
Развлечения | Оферти | Маршрути | Хотели | Заведения
VIA-PONTIKA
Условия за ползване | За нас | Контакти | За Реклама
Уеб разработка © ОвърХерц ООД
Ω