search
Самотата руши здравето ни колкото и затлъстяването
2017-08-11 10:17:12 | Соня Георгиева

Самотата е опасна за здравето, колкото и наднорменото тегло, твърди ново проучване, според което социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 процента.

Да си изолиран или да живееш сам значително увеличава вероятността да умреш преждевременно - в степен равна или дори по-голяма от това да си затлъстял, са изводите на учените. Предишни проучвания също са свързвали самотата с намалено качество на живот и съответно - по-ниска очаквана продължителност на живота.

Според Джулиан Холт-Лънстад от университета "Бригъм Янг" в САЩ има стабилни доказателства, че изолацията и самотата значително увеличават риска от преждевременна смърт и степента на този риск надвишава степента на много други водещи фактори, които влияят зле на здравето.

Около 42 милиона души в САЩ над 45 години са самотни, а една четвърт от хората в страната живеят сами. Във Великобритания почти 4 милиона души казват, че телевизорът е основната им компания.

За целта са проучени и обобщени данни от две изследвания - в едното са обхванати 300 000 участници, а второто е по проучвания върху над 3.4 милиона души от Северна Америка, Европа, Азия и Австралия. При първото изследване се оказва, че социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 на сто.

Анализите от второто показват, че изолацията, самотата и да живееш сам имат значително влияние върху вероятността да умреш преждевременно, равно или дори по-голямо от риска да умреш преждевременно заради затлъстяване.

И преди е било установявано, че самотата задушава имунната система. "Да поддържаш връзка с други хора се смята за фундаментална човешка потребност, важна за оцеляването и за качеството на живот", казва Холт-Лънстад. Има примери за деца под попечителство, при които човешкият контакт липсва - те не успяват да се справят и често умират. Също така пращането в затвор или в изолатор, без възможност за общуване, е форма на наказание, допълва тя.

"С все по-застаряващо население, ефектът от самотния живот върху общественото здраве ще нараства. Много нации по света вече подозират, че се изправят пред "епидемия от самота", казва още Холт-Лънстад.

Изследователите препоръчват социалните умения да се изучават в училище, а лекарите да вземат предвид и връзките на пациентите си с приятели и семейство.

Хората в пенсионна възраст трябва да са по-социално активни, а властите - да подсигурят места, където те да се събират, допълват учените.

Източник: Дейли мейл


Сподели:
share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit


Тагове: здраве самота

Публикации, които могат да ви заинтересуват:


Българско сирене рекордьор по полезни свойств...

Сиренето от Каракачанската овца, отглеждана в Средните Родопи, държи световния рекорд п...

Пет страхотни места за секс през лятото...

Ето как да превърнеш лятната си почивка в незабравимо любовно преживяване – като изнена...

Стана известно как да удължим живота с 10-12 ...

Лекари от Института за демографски изследвания Макс Планк в Германия проследяват здраве...

comments powered by Disqus
Реклама

Акценти

Пазете се от кърлежи, бум на заразени от лаймска болест...

Бум на заразени от лаймска бурелиоза, популярна повече като ла...


Последни публикации

Реклама


Реклама

Хороскоп
b>Хороскоп за 17 август

Голяма част на деня може да премине в несигурност.

От вашето настроение зависи как ще го оцените.

Луната в Близнаци, без съществени аспекти може да допринесе за излишно любопитството, необосновани фантазии и съмнения.

Възможно е в края на деня да настъпи неочакван развой на събитията.

В началото на вечерта настъпва времето за романтика, любов и финансов късмет.












Реклама


По предложение на МВнР - заверката на превода на док...

Заверката на подпис на оторизиран от Министерството на външните работи (МВнР) преводач на до...


Многобройни жалби срещу мобилни оператори след отпад...

След отпадането на роуминга в Европа - десетки жалби срещу мобилни оператори, отчитат от Ком...


С 20 % са скочили цените на хотелите в Гърция, сочи ...

Цените на хотелите в Гърция през август са скочили с 20 на сто в сравнение със същия месец н...


Хайди Клум и Lidl в първа съвместна колекция под мот...

Световната премиера на колекцията ще бъде на 7 септември 2017 г. в рамките на Седмицата на ...


Лесно е да съхраним вкусните летни домати за зимата ...

Всеки предпочита вкуса на летните домати и разбира се - по-ниските им цени. Поради тези дв...

Общество
Градът | На стената | Крими | Политика | Световни новини | Бизнес
Любопитно
Клюкарка | Звезди
Подводница
Горещ въпрос | От близо | Кратък коментар
Култура
Творците | Събития | Образование
Здравен портал
За пациента | Здравословен живот | Диети
Спорт
Футбол | Къс пас | Турнири и отличия
Шопинг
Мода | Имоти | Инфо за потребителя | Представяне
Травел портал
Развлечения | Оферти | Маршрути | Хотели | Заведения
VIA-PONTIKA
Условия за ползване | За нас | Контакти | За Реклама
Уеб разработка © ОвърХерц ООД
Ω