search
Самотата руши здравето ни колкото и затлъстяването
2017-08-11 10:17:12 | Соня Георгиева

Самотата е опасна за здравето, колкото и наднорменото тегло, твърди ново проучване, според което социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 процента.

Да си изолиран или да живееш сам значително увеличава вероятността да умреш преждевременно - в степен равна или дори по-голяма от това да си затлъстял, са изводите на учените. Предишни проучвания също са свързвали самотата с намалено качество на живот и съответно - по-ниска очаквана продължителност на живота.

Според Джулиан Холт-Лънстад от университета "Бригъм Янг" в САЩ има стабилни доказателства, че изолацията и самотата значително увеличават риска от преждевременна смърт и степента на този риск надвишава степента на много други водещи фактори, които влияят зле на здравето.

Около 42 милиона души в САЩ над 45 години са самотни, а една четвърт от хората в страната живеят сами. Във Великобритания почти 4 милиона души казват, че телевизорът е основната им компания.

За целта са проучени и обобщени данни от две изследвания - в едното са обхванати 300 000 участници, а второто е по проучвания върху над 3.4 милиона души от Северна Америка, Европа, Азия и Австралия. При първото изследване се оказва, че социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 на сто.

Анализите от второто показват, че изолацията, самотата и да живееш сам имат значително влияние върху вероятността да умреш преждевременно, равно или дори по-голямо от риска да умреш преждевременно заради затлъстяване.

И преди е било установявано, че самотата задушава имунната система. "Да поддържаш връзка с други хора се смята за фундаментална човешка потребност, важна за оцеляването и за качеството на живот", казва Холт-Лънстад. Има примери за деца под попечителство, при които човешкият контакт липсва - те не успяват да се справят и често умират. Също така пращането в затвор или в изолатор, без възможност за общуване, е форма на наказание, допълва тя.

"С все по-застаряващо население, ефектът от самотния живот върху общественото здраве ще нараства. Много нации по света вече подозират, че се изправят пред "епидемия от самота", казва още Холт-Лънстад.

Изследователите препоръчват социалните умения да се изучават в училище, а лекарите да вземат предвид и връзките на пациентите си с приятели и семейство.

Хората в пенсионна възраст трябва да са по-социално активни, а властите - да подсигурят места, където те да се събират, допълват учените.

Източник: Дейли мейл


Сподели:
share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit


Тагове: здраве самота

Публикации, които могат да ви заинтересуват:


Шест домашни лека срещу главоболие...

Главоболието е нещо, което засяга много хора по света. Болката е остра, пронизваща или пулс...

8 предимства на водата с кимион, които никога...

Семена от кимион са популярна съставка за готвене, използвана в Индия и в много части ...

БАН обяви ракията за лекарство...

Ракията в малки количества е полезна за здравето, обявиха учени от БАН. Съставките на родна...

comments powered by Disqus
Реклама

Акценти

Още 9 дни ретрограден Меркурий

Движението на Меркурий е ретроградно за четвърти път тази годи...


Последни публикации

Реклама


Реклама

Хороскоп
Хороскоп за 15 декември

Няма да скучаете, ще има много събития, възможни са неочаквани промени. Не е лесно да разберем какво се случва, защо всичко е така, а не друго.

Но ако сте внимателни, ще забележите много, направете правилните изводи. Добър ден да попълните знанията си.

Отношенията във връзките ще бъдат трудни. Хората, които винаги се разбират лесно във всичко, сега може да се разгневят за дреболии.

Трябва да бъдете много мъдри и спокойни, за да сложите край на разногласията.



Реклама


Блясък и звезди на Британските модни награди(Видео)...

Топ дизайнери, супермодели и знаменитости от шоубизнеса уважиха ежегодните награди на ...


Нова мода - обърнати наопаки коледни елхи...

С наближаването на празниците може би сте забелязали странна мода в социалните мрежи - м...


Избраха "ултравиолетово" за цвят на 2018 година...

Институтът "Пантон" избра нюанса "ултравиолетово" за цвят на 2018 г., съобщи Асошиейтед прес...


Нов тренд за Коледа: Сандали с чорапи...

Ако вече се чудите как да направите впечатление на коледните партита, трябва да знаете, че с...


Кого обявиха за най-стилното момиче в света на модат...

В навечерието на наградите FN Achievement Awards през 2017 г., обявиха най-влиятелното и...

Общество
Градът | На стената | Крими | Политика | Световни новини | Бизнес
Любопитно
Клюкарка | Звезди
Подводница
Горещ въпрос | От близо | Кратък коментар
Култура
Творците | Събития | Образование
Здравен портал
За пациента | Здравословен живот | Диети
Спорт
Футбол | Къс пас | Турнири и отличия
Шопинг
Мода | Имоти | Инфо за потребителя | Представяне
Травел портал
Развлечения | Оферти | Маршрути | Хотели | Заведения
VIA-PONTIKA
Условия за ползване | За нас | Контакти | За Реклама
Уеб разработка © ОвърХерц ООД
Ω