search
Самотата руши здравето ни колкото и затлъстяването
2017-08-11 10:17:12 | Соня Георгиева

Самотата е опасна за здравето, колкото и наднорменото тегло, твърди ново проучване, според което социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 процента.

Да си изолиран или да живееш сам значително увеличава вероятността да умреш преждевременно - в степен равна или дори по-голяма от това да си затлъстял, са изводите на учените. Предишни проучвания също са свързвали самотата с намалено качество на живот и съответно - по-ниска очаквана продължителност на живота.

Според Джулиан Холт-Лънстад от университета "Бригъм Янг" в САЩ има стабилни доказателства, че изолацията и самотата значително увеличават риска от преждевременна смърт и степента на този риск надвишава степента на много други водещи фактори, които влияят зле на здравето.

Около 42 милиона души в САЩ над 45 години са самотни, а една четвърт от хората в страната живеят сами. Във Великобритания почти 4 милиона души казват, че телевизорът е основната им компания.

За целта са проучени и обобщени данни от две изследвания - в едното са обхванати 300 000 участници, а второто е по проучвания върху над 3.4 милиона души от Северна Америка, Европа, Азия и Австралия. При първото изследване се оказва, че социалните контакти намаляват риска от ранна смърт с 50 на сто.

Анализите от второто показват, че изолацията, самотата и да живееш сам имат значително влияние върху вероятността да умреш преждевременно, равно или дори по-голямо от риска да умреш преждевременно заради затлъстяване.

И преди е било установявано, че самотата задушава имунната система. "Да поддържаш връзка с други хора се смята за фундаментална човешка потребност, важна за оцеляването и за качеството на живот", казва Холт-Лънстад. Има примери за деца под попечителство, при които човешкият контакт липсва - те не успяват да се справят и често умират. Също така пращането в затвор или в изолатор, без възможност за общуване, е форма на наказание, допълва тя.

"С все по-застаряващо население, ефектът от самотния живот върху общественото здраве ще нараства. Много нации по света вече подозират, че се изправят пред "епидемия от самота", казва още Холт-Лънстад.

Изследователите препоръчват социалните умения да се изучават в училище, а лекарите да вземат предвид и връзките на пациентите си с приятели и семейство.

Хората в пенсионна възраст трябва да са по-социално активни, а властите - да подсигурят места, където те да се събират, допълват учените.

Източник: Дейли мейл


Сподели:
share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit


Тагове: здраве самота

Публикации, които могат да ви заинтересуват:


Откриха ефективен начин за поддържане на добр...

Британски учени откриха, че съществува ефективен начин за поддържане на добро здраве ...

При спане по-малко от 7 часа в мозъка настъпв...

Недоспиването не само се отразява зле на здравето, но също така променя характера на чо...

Нов метод спасява пациенти с исхемичен инсулт...

Нов метод спасява пациенти с исхемичен инсулт и до 6 часа след инцидента. Механичното из...

comments powered by Disqus
Реклама

Акценти

Препоръки, с които да подобрим любовния си живот, според зодия...

В любовните отношения всеки минава през периоди на застой или ...


Последни публикации

Реклама


Реклама

Хороскоп
Хороскоп за 21 октомври

Денят ще бъде благоприятен за интересни и необичайни дейности, дава възможност да направите това, което от дълго време желаете.

Много хора ще открият нови възможности за себе си.

Може да правите успешни покупки, придобивките, няма да ви разочароват, ще ви харесват дълго време.

Също така този ден е подходящ за освобождаване от стари неща, за раздаване на това, от което вече не се нуждаете.

Когато се отървете от всичко, което ви пречи да се движите напред и да се наслаждавате на живота, ще почувствате подкрепата на звездите.



Реклама


Клаудия Шифер представи собствена колекция от обувки...

Едгардо Осорио и Клаудия Шифър 47-годишната Клаудия Шифър се пробва като дизайнер и ра...


Звездно шоу в памет на Джани Версаче в Милано...

Последният ден от модния маратон в Милано за сетен път демонстрира какво значи марката D...


Колекция на „Гучи“ даде старт на седмицата на модата...

С представяне на новата колекция на модната къща „Гучи“ беше даден старт на седмицата на мод...


Новата колекция на Givenchy се рекламира от котки...

Времето, когато котките ще завладеят света, вече е близо. Тези същества вече завладяв...


Седмицата на модата в Ню Йорк изненада с колекция ...

Модната седмица в Ню Йорк изненада с едно необичайно ревю - колекция, посветена изцяло...

Общество
Градът | На стената | Крими | Политика | Световни новини | Бизнес
Любопитно
Клюкарка | Звезди
Подводница
Горещ въпрос | От близо | Кратък коментар
Култура
Творците | Събития | Образование
Здравен портал
За пациента | Здравословен живот | Диети
Спорт
Футбол | Къс пас | Турнири и отличия
Шопинг
Мода | Имоти | Инфо за потребителя | Представяне
Травел портал
Развлечения | Оферти | Маршрути | Хотели | Заведения
VIA-PONTIKA
Условия за ползване | За нас | Контакти | За Реклама
Уеб разработка © ОвърХерц ООД
Ω