search
Учени: Въглехидратите са полезни вечер
2018-02-11 11:39:24 | viapontika.com



Както се оказа, можете да ядете любимата си храна вечер и дори да не напълнеете.

Например, мазните храни трябва да се консумират най-добре точно преди основната вечеря, казва британският телевизионен журналист и диетолог, автор на диетата 5: 2 Майкъл Мосли.

Той твърди, че това няма да се отрази на вашата фигура.

Мосли също препоръчва консумацията на въглехидрати да се прехвърля за вечер - това води до по-малко драматични промени в нивото на глюкозата в кръвта.

Теорията на Мосли в практиката беше проверена от изследователи от Университета в Съри.

Сега учените ще докажат, че въглехидратната "диета" с ядене на храна вечер може да подобри здравето.


Сподели:
share article on facebook share article on twitter share article on google+ share article on tumblr share article on blogger share article on reddit


Тагове: вечер мосли храна

Публикации, които могат да ви заинтересуват:


Скок на цените на плодовете и зеленчуците...

Индексът на тържищните цени /ИТЦ/, който отразява цените на хранителните стоки на едро,...

Умря "бащата на френската кухня" шеф - готвач...

Един от най-известните готвачи в света, Пол Бокюз почина на 92- годишна възръст във Ф...

Детски храни, заразени със салмонела, на комп...

През януари 2018 стана ясно, че някои търговски вериги са продължили да продават прод...

comments powered by Disqus
Реклама

Акценти

Каква ще е 2018 година за зодия Куче в годината на Жълтото Куч...

Китайската астрология е с 5-хилядолетен стаж. Далеч преди нова...


Последни публикации

Реклама


Реклама

Хороскоп
Хороскоп за 21 февруари

Луната в Телец носи тенденция към стабилност и подчертава значението на материалното.

Денят изисква внимание и във всичко. Сега звездите са по-благоприятни за хората, готови да не рискуват, да вземат под внимание опита на другите, да действат според приетите правила.

Началото на деня ще помогне да получите надеждна информация, да мислите трезво, да слушате аргументите на логиката.

Това е най-добрият период за официални контакти: целенасочени посещения и интервюта, срещи, конфиденциални срещи, както и планиране, изчисляване на разходите, анализи, изготвяне на прогнози.

Добре е да отделите време за правилното хранене и диета. Вечерта е подходяща за творчество, отдих или романтични срещи.

Позволете си нещо приятно, например покупка или вкусно ястие.







Реклама


Зелено, кафяво, бежово, синьо и жълто - това са цвет...

Годината на Жълтото земно куче е чудесно време за нови предизвикателства и позитивни промени...


Най-подходящата чанта за фигурата ви? Вижте как да н...

Дамската чанта е един от най-важните аксесоари в гардероба на всяка жена. Чантата трябва да ...


В Берлин откриват ретроспекция на Версаче(ВИДЕО)...

Versace retrospective opened in Berlin | Euronews Източник:.livingit. Над 100 облекла , ...


Меган Маркъл иска модни съвети от Виктория Бекъм...

Източник: ru.hello Изглежда, че псевдонимът "луксозен пиар" , който Виктория Бекъм прид...


Антрето - подценяваното кътче в дома ни...

Антрето често е най-подценяваното място в дома ни. А то е важно, защото от тук започва денят...

Общество
Градът | На стената | Крими | Политика | Световни новини | Бизнес
Любопитно
Клюкарка | Звезди
Подводница
Горещ въпрос | От близо | Кратък коментар
Култура
Творците | Събития | Образование
Здравен портал
За пациента | Здравословен живот | Диети
Спорт
Футбол | Къс пас | Турнири и отличия
Шопинг
Мода | Имоти | Инфо за потребителя | Представяне
Травел портал
Развлечения | Оферти | Маршрути | Хотели | Заведения
VIA-PONTIKA
Условия за ползване | За нас | Контакти | За Реклама
Уеб разработка © ОвърХерц ООД
Ω