Източник: news.mail.ru

37-годишната Аманда Ууд от Калифорния стана истинската звезда в мрежата, след като медиите научиха за нейната история. Момичето си открива профил в Instagram, в който споделя тайните на прераждането си. Ето какво стана с Аманда?

През 2015 г., когато е навършила 35 години, Ууд тежи 170 кг. Здравето се влошава рязко и ходенето става все по-трудно. Тогава Аманда решила да се вземе в ръце и започнала да отслабва. Жестоката диета и глад до нищо добро не довело и момичето се обърнало за помощ към диетолог.

Според експертните съвети, момичето започва да ограничава размера на порциите и намалява калориите, спазвайки пропорциите на 35% - въглехидрати, 25% - и 40% мазнини - белтъчини. Така килограмите тръгнали надолу.



Със спортна дейност Аманда не обичала да се занимавала, но всичко това се променило, когато се заел с нея личен треньор. Според младата жена, присъствието на ментор е силно дисциплиниращо и не позволява да се отпуснете.

В резултат на това, Аманда само за две години уверено свали 70 кг. И въпреки невероятния резултат, тя няма намерение да спре.