41-годишната Меган Маркъл може да демонстрира страхотна фигура. Всичко е благодарение на тренировките и правилното хранене.

И още една тайна напитка, която съпругата на принц Хари пие всяка сутрин, за да остане млада и здрава.

Според авторите на книгата за Меган, Омид Скоби и Каролин Дюран, херцогинята на Съсекс започва деня си със здравословна и питателна закуска и специална напитка. В кралската биография „В търсене на свобода“ експерти предполагат, че сутрешният ритуал на Меган започва с чаша гореща вода и резен лимон, пише express .

След това херцогинята задължително ще закуси. Обикновено това са овесени ядки, приготвени с бадемово или соево мляко, или омлет със сирене и препечен хляб. Меган Маркъл пие кафе само сутрин и то по една чаша. През деня херцогинята обича да пие зелено смути от ябълка, зеле, спанак, лимон и джинджифил.

Това са простите правила, за които Меган говори в своя блог The Tig, които доведоха до нейния романс и сватба с принц Хари.

tsn.ua