Учените са се заели да изследват останките на древни гладиатори и да разкрият тайната зад тяхната невероятна физическа форма и бойни способности. Гробището в древен Ефес е идеалното място за това археологическо съкровище. Проучванията показват, че древните воини са предпочитали вегетарианска диета, включваща изобилие от зърнени и бобови растения. Месото практически отсъстваше в ежедневната им диета.

Както уточняват изследователите, ечемикът, бобът, овесът и сушените плодове са били в основата на диетата на гладиаторите. Това хранене не само им осигурява сила и издръжливост, но и осигурява на тялото необходимите хранителни вещества за възстановяване от битки и тренировки. Най-изненадващо обаче беше тяхната тайна тонизираща напитка – пепел от растения, разтворена във вода. Гладиаторите използвали тази напитка след интензивно физическо натоварване, за да поддържат силата си и да възстановят тялото.

Една от неочакваните характеристики на гладиаторската диета беше, че бойците специално натрупаха мастна маса. Тази мазнина изглеждаше в противоречие с атлетичните им тренировки, но всъщност изигра важна роля. Излишната мазнина служи като допълнителна защита, предотвратявайки проникването на оръжия дълбоко в тялото. Така, въпреки изобилието от мазнини, гладиаторите оставаха издръжливи и готови за битка.

Edition ESOREITER