Лекарите заключиха, че няколко излишни килограма след 65-годишна възраст могат да бъдат полезни за вашето здраве. Това съобщава Daily Mail, позовавайки се на проучване на Британската диетична асоциация.

Първо, мастният слой може да допринесе за здравината на костите, а при по-възрастни пациенти, поради липса на калций, фрактурите понякога се появяват почти неочаквано.

И второ, излишните килограми в „сребърната“ епоха ще ви помогнат да се възстановите по-бързо от сериозни заболявания.

Експерти от Лондон съветват мъжете да поддържат 13-24% телесни мазнини след достигане на 65, а жените – 24-35%.