Диетата трае само три дни, но през това време ще можете да се предпазите от настинки, авитаминоза и дори депресии! Освен това, през тези дни лесно ще отслабнете до 2,5 килограма!

Ден първи

Сутрин: 2 яйчни жълтъка и една чаена лъжичка мед (разбити заедно) + чаша кафе или чай.

Обяд: 90 грама сирене и чай с лъжица мед.

Вечеря: чаша бульон, парче черен хляб, портокал или ябълка + чай с мед и лимон.

Ден втори

Сутрин: яйце с мед (разбити заедно), кафе или чай с лимон.

Обяд: яйце с мед, 100 грама извара и чай с лимон или кафе.

Вечеря: 150 грама риба или птици, салата от зеленчуци и чай с лимон.

Ден трети

Сутрин: яйце с мед, ябълка и чай с лимон.

Обяд: 50 грама сирене, парче ръжен хляб и 200 грама салата с лимон.

Вечеря: 300 грама варени зеленчуци, яйца и чай с мед.

Източник: naget.ru