Здравен портал
Домашни средства за блестяща и безупречна кожа
Домашни средства за блестяща и безупречна кожа
Всички мечтаем за безупречна и блестяща кожа. Ако искате да имате такава, е време да се справите с кожните проблеми. Гримът временно ще ги маскира, но няма да ги излекува. Различните козметични продукти на пазара е много вероятно да омазнят кожата и допълнително да влошат състоянието ѝ.
Най-добрият вариант за чиста и безупречна кожа е да се придържате към натуралните домашни средства, тъй като те са безопасни и надеждни и не удрят по джоба.
1. Пречистваща вода
Нарежете 1 лимона и 1 краставицата на колелца и ги сложете в двулитрова кана, добавете щипка мента и залейте с вода. Изпийте получената течност в рамките на деня. Тъй като лимонът и краставицата охлаждат тялото, препоръчително е да пиете от този коктейл през горещите летни дни.
Краставицата охлажда тялото и подмладява кожата, а лимонът възстановява баланса в храносмилателната система, като по този начин елиминира петната по лицето и акнето. Ментата също помага на храносмилането и облекчава всякакви вътрешни инфекции.
2. Кокосово масло
Намокрете лицето, затоплете кокосово масло между пръстите и масажирайте 1-2 минути. Изчакайте няколко минути да попие, след което с навлажнен памук изчистете остатъка.
Кокосовото масло е отличен естествен овлажнител за кожата. Неговите антимикробни свойства я поддържат чиста и без възпаления. Фитохимикалите в него са мощен антиоксидант, който извлича свободните радикали и придава естествена здравина и блясък на кожата.
3. Ябълков оцет
Смесете ябълков оцет и вода в съотношение 1:1. Натопете памук в получената смес и нанесете на лицето. Измийте чак на сутринта. Може да изпивате и по чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет всяка сутрин.
Киселините в ябълковия оцет ексфолират мъртвата кожа, премахват бактериите и гъбичките от повърхността на лицето, нормализират киселинно-алкалния баланс, имат стягащо действие и пазят порите от зарази и възпаления. Освен това ябълковият оцет е богат на витамини, минерали, антиоксиданти и ензими, изчиства мръсотиите и мастните натрупвания, дезинфекцира и се бори с петната и бръчките.
4. Лимон
Разрежете един лимон на две и с едната половина масажирайте лицето в продължение на 5 минути. След това изплакнете със студена вода.
Лимоновият сок е богат на витамин С, който избелва кожата. Той помага да се справите с петната и я прави безупречна, има антибактериални, антиоксидантни и стягащи свойства, бори се с акнето и други кожни проблеми, ексфолира мъртвата кожа, предотвратява омазняването, овлажнява и придава блясък на лицето.
5. Мед
На сухо и изчистено лице нанесете слой мед. Изчакайте 15 минути, след което изплакнете с хладка вода.
Медът съдържа витамини и минерали, които подхранват и хидратират кожата. Той е богат и на антиоксиданти, които подмладяват и изчистват лицето, има антигъбични и антимикробни съставки, които защитават кожата и лекуват ранички, обриви и инфекции.
6. Алое вера
Отрежете лист алое и извлечете гела от него. Използвайте го като крем за лице.
Алоето е известно с антисептичните си свойства. То овлажнява и изчиства лицето от петна, помага при слънчеви изгаряния, възстановява еластичността на кожата.
7. Зелен коктейл за чиста кожа
Смелете в блендер 1 краставица, шепа къдраво зеле (kale), 5-6 стъбла целина, 1/2 зелена ябълка, шепа листа кориандър, сока на един лимон и малко вода. За предпочитане е да пиете от коктейла сутрин.
Тази зелена напитка е пълна с витамини и минерали, които са много полезни за тялото и кожата. Той изчиства организма от токсините и скоро ще забележите, че кожата ви е станала по-гладка и бляскава.
8. Зехтин
Масажирайте лицето с няколко капки чист зехтин. Изчакайте няколко минути и изчистете с натопен в топла вода памук.
Зехтинът съдържа витамин Е, хидратира кожата и възвръща еластичността ѝ. Той абсорбира мръсотията и изчиства лицето, подхранва и омекотява.
9. Овесени ядки
Смесете 2 с.л. овесени ядки, 1 ч.л. лимонов сок, 1 ч.л. мед до получаването на гъста каша. Добавете малко вода, ако е необходимо. Нанесете маската на лицето и изчакайте 15 минути. Измийте с хладка вода.
Овесената каша успокоява и изчиства мъртвата кожа, овлажнява и поддържа лицето в оптимално здраве. Като допълнение овесените ядки имат и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
10. Розова вода
Сложете розовата вода в хладилник за 30 минути, след което с памуче нанесете на лицето и оставете да изсъхне.
Розовата вода почиства, освежава, хидратира и омекотява кожата, подобрява кръвообращението и възстановява алкално-киселинния баланс.
11. Картофи
Отрежете резен картоф и с него разтрийте в продължение на 5 минути лицето с кръгови движения. Изплакнете със студена вода.
Картофите съдържат естествени ензими, които имат избелващи свойства. Те са подходящи за лечението на петна. Освен това освежават и хидратират кожата. Съдържат много витамини и минерали, помагат при изгаряния, успокояват раздразненията.
12. Домати
Смачкайте един домат на каша и към него добавете 2 ч.л. розов вода. Нанесете на лицето и след 10 минути измийте със студена вода.
Доматите имат антиоксидантни свойства, които поддържат кожата млада и помагат в борбата с петната. Киселините в тях действат като фин ексфолант, който почиства мъртвия слой клетки, избелва кожата и облекчава възпаленията и слънчевите изгаряния, свива разширените пори, контролира секрецията на себум, бори се с петната.
Допълнителни съвети
Освен маските и чайовете, за да имате хубава кожа е необходимо да направите и някои промени в начина на живот.
- Пийте достатъчно вода. Това ще помогне да изчистите токсините от тялото, ще хидратира кожата.
- Балансираният хранителен режим играе ключова роля за състоянието на кожата. Избягвайте мазните и пържени храни, бялата захар. Опитайте се да включите повече плодове, зеленчуци и зърнени храни в менюто.
- Чистете четките за грим поне веднъж на две седмици. Бактериите обичат влажните места и четките, които са в контакт с течни и кремообразни продукти са потенциална среда за тях. Затова е желателно да ги миете веднъж на седмица, а тези, които използвате за суха козметика, на 3-4 седмици. Измийте ги с шампоан и оставете да изсъхнат.
- Изчистете грима преди да легнете. Кожата се възстановява и регенерира, докато спим. Ако не изчистите грима, ще запушите порите. За изчистването му използвайте зехтин или специална козметика за целта, за да махнете всички следи от него.
Източник: bulgarian.cri.cn
Най-добрият вариант за чиста и безупречна кожа е да се придържате към натуралните домашни средства, тъй като те са безопасни и надеждни и не удрят по джоба.
1. Пречистваща вода
Нарежете 1 лимона и 1 краставицата на колелца и ги сложете в двулитрова кана, добавете щипка мента и залейте с вода. Изпийте получената течност в рамките на деня. Тъй като лимонът и краставицата охлаждат тялото, препоръчително е да пиете от този коктейл през горещите летни дни.
Краставицата охлажда тялото и подмладява кожата, а лимонът възстановява баланса в храносмилателната система, като по този начин елиминира петната по лицето и акнето. Ментата също помага на храносмилането и облекчава всякакви вътрешни инфекции.
2. Кокосово масло
Намокрете лицето, затоплете кокосово масло между пръстите и масажирайте 1-2 минути. Изчакайте няколко минути да попие, след което с навлажнен памук изчистете остатъка.
Кокосовото масло е отличен естествен овлажнител за кожата. Неговите антимикробни свойства я поддържат чиста и без възпаления. Фитохимикалите в него са мощен антиоксидант, който извлича свободните радикали и придава естествена здравина и блясък на кожата.
3. Ябълков оцет
Смесете ябълков оцет и вода в съотношение 1:1. Натопете памук в получената смес и нанесете на лицето. Измийте чак на сутринта. Може да изпивате и по чаша вода с чаена лъжичка ябълков оцет всяка сутрин.
Киселините в ябълковия оцет ексфолират мъртвата кожа, премахват бактериите и гъбичките от повърхността на лицето, нормализират киселинно-алкалния баланс, имат стягащо действие и пазят порите от зарази и възпаления. Освен това ябълковият оцет е богат на витамини, минерали, антиоксиданти и ензими, изчиства мръсотиите и мастните натрупвания, дезинфекцира и се бори с петната и бръчките.
4. Лимон
Разрежете един лимон на две и с едната половина масажирайте лицето в продължение на 5 минути. След това изплакнете със студена вода.
Лимоновият сок е богат на витамин С, който избелва кожата. Той помага да се справите с петната и я прави безупречна, има антибактериални, антиоксидантни и стягащи свойства, бори се с акнето и други кожни проблеми, ексфолира мъртвата кожа, предотвратява омазняването, овлажнява и придава блясък на лицето.
5. Мед
На сухо и изчистено лице нанесете слой мед. Изчакайте 15 минути, след което изплакнете с хладка вода.
Медът съдържа витамини и минерали, които подхранват и хидратират кожата. Той е богат и на антиоксиданти, които подмладяват и изчистват лицето, има антигъбични и антимикробни съставки, които защитават кожата и лекуват ранички, обриви и инфекции.
6. Алое вера
Отрежете лист алое и извлечете гела от него. Използвайте го като крем за лице.
Алоето е известно с антисептичните си свойства. То овлажнява и изчиства лицето от петна, помага при слънчеви изгаряния, възстановява еластичността на кожата.
7. Зелен коктейл за чиста кожа
Смелете в блендер 1 краставица, шепа къдраво зеле (kale), 5-6 стъбла целина, 1/2 зелена ябълка, шепа листа кориандър, сока на един лимон и малко вода. За предпочитане е да пиете от коктейла сутрин.
Тази зелена напитка е пълна с витамини и минерали, които са много полезни за тялото и кожата. Той изчиства организма от токсините и скоро ще забележите, че кожата ви е станала по-гладка и бляскава.
8. Зехтин
Масажирайте лицето с няколко капки чист зехтин. Изчакайте няколко минути и изчистете с натопен в топла вода памук.
Зехтинът съдържа витамин Е, хидратира кожата и възвръща еластичността ѝ. Той абсорбира мръсотията и изчиства лицето, подхранва и омекотява.
9. Овесени ядки
Смесете 2 с.л. овесени ядки, 1 ч.л. лимонов сок, 1 ч.л. мед до получаването на гъста каша. Добавете малко вода, ако е необходимо. Нанесете маската на лицето и изчакайте 15 минути. Измийте с хладка вода.
Овесената каша успокоява и изчиства мъртвата кожа, овлажнява и поддържа лицето в оптимално здраве. Като допълнение овесените ядки имат и противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
10. Розова вода
Сложете розовата вода в хладилник за 30 минути, след което с памуче нанесете на лицето и оставете да изсъхне.
Розовата вода почиства, освежава, хидратира и омекотява кожата, подобрява кръвообращението и възстановява алкално-киселинния баланс.
11. Картофи
Отрежете резен картоф и с него разтрийте в продължение на 5 минути лицето с кръгови движения. Изплакнете със студена вода.
Картофите съдържат естествени ензими, които имат избелващи свойства. Те са подходящи за лечението на петна. Освен това освежават и хидратират кожата. Съдържат много витамини и минерали, помагат при изгаряния, успокояват раздразненията.
12. Домати
Смачкайте един домат на каша и към него добавете 2 ч.л. розов вода. Нанесете на лицето и след 10 минути измийте със студена вода.
Доматите имат антиоксидантни свойства, които поддържат кожата млада и помагат в борбата с петната. Киселините в тях действат като фин ексфолант, който почиства мъртвия слой клетки, избелва кожата и облекчава възпаленията и слънчевите изгаряния, свива разширените пори, контролира секрецията на себум, бори се с петната.
Допълнителни съвети
Освен маските и чайовете, за да имате хубава кожа е необходимо да направите и някои промени в начина на живот.
- Пийте достатъчно вода. Това ще помогне да изчистите токсините от тялото, ще хидратира кожата.
- Балансираният хранителен режим играе ключова роля за състоянието на кожата. Избягвайте мазните и пържени храни, бялата захар. Опитайте се да включите повече плодове, зеленчуци и зърнени храни в менюто.
- Чистете четките за грим поне веднъж на две седмици. Бактериите обичат влажните места и четките, които са в контакт с течни и кремообразни продукти са потенциална среда за тях. Затова е желателно да ги миете веднъж на седмица, а тези, които използвате за суха козметика, на 3-4 седмици. Измийте ги с шампоан и оставете да изсъхнат.
- Изчистете грима преди да легнете. Кожата се възстановява и регенерира, докато спим. Ако не изчистите грима, ще запушите порите. За изчистването му използвайте зехтин или специална козметика за целта, за да махнете всички следи от него.
Източник: bulgarian.cri.cn
Comments
comments powered by Disqus