Здравен портал

Как на 70 да изглеждате като на 30: Лесен начин да запазите младостта

Експерти разкриха как масажът на скалпа влияе върху състоянието на кожата на лицето.

Оказва се, че масажирането на главата може да помогне да изглеждаме много по-свежо, съобщава aif.ru
Апоневрозата на главата може да се сравни с каска, която става стационарна с възрастта, свива се и нараства до черепа, създава ефекта на плътна гумена капачка и сваля веждите, клепачите и ъглите на очите. Микроциркулацията, която се извършва под кожата, също се забавя и това се отразява негативно на тена.

Затова тази област изисква редовен масаж, за да се запази свежият вид. Можете да направите ефективни и прости упражнения: издърпване на кичури и разресване на скалпа, за да вдигнете лицето и да преместите ушите. Ако тази мускулатура не може да бъде приведена в движение (това е нормално), тогава можете да придърпвате скалпа зад ушите до короната 30-40 пъти на ден.

Тези упражнения могат да бъдат неефективни, ако не работите първо с шията, коригирате стойката и промените хранителните навици, пише rg.ru.

Елена Фотева

viapontika@viapontika.com

Елена Фотева е дългогодишен фоторепортер и журналист, работила във вестниците "Свободен бряг" и "24 часа". Нейни теми са: звездните влияния и астрологията, опазването на природата, археологията, пътешествията и културните събития.

Comments

comments powered by Disqus