Според практикуващият ортопед Барбара Бергин в Остин, Тексас, автор на „Седенето като мъж“, хиляди пациенти се оплакват от болки в коляното и тазобедрената става всяка година, а 90% от тях са жени, пише The Daily Mail и health.mail.ru.

Тя вярва, , че женският навик да се седи със събрани колене или с кръстосани крака е виновен за това. В този случай се увеличава натоварването на ставите и мускулите, които ги поддържат. По-специално причината за хроничната болка може да бъде прекомерното разтягане в положение „колене заедно“ или „крак до крак“ на двете основни лигаменти - илиачно-тибиалния тракт, който протича по външната част на бедрото, и големият трохантер на бедрената кост, който заобикаля тазобедрената става.

В същото време мъжете седят в много по-правилна позиция - коленете са широко разтворени, двата крака са здраво на пода, което поддържа тялото в балансирано положение. В този случай няма прекомерно натоварване на ставите, мускулите и връзките.
Д-р Бергин препоръчва на жените да се опитват да седят в такава мъжка позиция възможно най-често, което ще намали риска от болка в коленете и бедрата.