Зеленият и особено пролетният лук се счита за полезен продукт за човешкото тяло. Лекарите обаче смятат, че не всеки може да яде зеленчука за здраве.

Според тях в някои случаи това може да доведе до здравословни проблеми. По думите им лукът е противопоказан за хора с хипертония или за тези, които страдат от спад в кръвното налягане.

Зеленият лук не трябва да се консумира при пациенти със сърдечни заболявания или проблеми с венозната система, тъй като този продукт може да доведе до вазоспазъм.

Бременните жени трябва да бъдат внимателни, когато ядат зелен лук, както и копър.

На здравите хора се препоръчва да консумират 5 стръка зелен лук на ден. Той съдържа полезни микроелементи и витамини, които ще ви помогнат да се справите с безсънието, ще укрепите нервната система и ще получите тласък на енергия.