Експертите от Харвард решиха да проверят дали чаша вино, изпита през нощта, помага за отслабване? Оказа се, че да!

Специалистите проведоха проучване, което показа, че жените, които пият чаша хубаво вино през нощта, всъщност са по-малко склонни към наднормено тегло от тези, които не го правят. За да стигнат до такива заключения, учените проведоха експеримент, продължил тринадесет години. Авторите на експеримента отбелязват, че червеното вино съдържа ресвератрол, вещество, което превръща белите мастни клетки в кафяви. Този тип мазнини ускоряват загубата на тегло и се наричат ​​полезни.
Установяват се процесите на обмен на енергия. Кафявият нюанс на мазнините се придобива поради митохондриите с желязо. Този минерал ускорява термогенезата, която поддържа температурния режим на тялото. Кафявата мазнина ускорява метаболизма и стабилизира кръвната глюкоза. Специалистите отбелязват, че при стройните хора количеството на кафява мазнина в тялото е много по-голямо, отколкото при пълните.

Що се отнася до чаша вино през нощта, тя действа като регулатор на апетита, притъпявайки неговото увеличение. Така човек изпитва ситост и може да ограничи консумацията на излишни калории вечер. Освен това виното ускорява притока на кръв, подобрява метаболизма и ускорява извеждането на излишните мазнини от тялото.