Как да преодолеем професионалното изгаряне навреме
„Ако погледнете класификацията на СЗО, изгарянето на работното място е изчерпване на физическо, емоционално и мотивационно ниво, което е придружено от намалена производителност, хронична умора, проблеми със съня, повишен риск от физически заболявания, алкохолизъм и употреба на вещества, както и различни разстройства в поведението Както виждаме, СЗО признава професионалното изгаряне, но проблемът се разглежда като комплекс от фактори. Въпреки че изгарянето не е признато като заболяване, то има ясни симптоми" , смята Назиров.
Психотерапевтът заяви, че има три основни симптома на професионално изгаряне - емоционално изтощение, намаляване на професионалните постижения и професионална деперсонализация. С прости думи, професионалното изгаряне е показано от такива фактори като изчезването на личното отношение към работата, обезценяването на собствените постижения и емоционалната умора, свързана с работата, съобщава planet-today.ru
Най-добрият начин за борба с професионалното изгаряне, според Назиров е ранната профилактика, основана на наставничество и групово обучение. Важен елемент от борбата е обсъждане на проблема с хора, които също са се сблъскали с него.
Comments
comments powered by Disqus