Климатичните аномалии и високите температури са сериозен рисков фактор за хората със сърдечно-съдови проблеми. Те изпитват още по-голям дисконфорт от здравите през жегите, защото липсата на температурна амплитуда между деня и нощта без нужното охлаждане, пречи на организма да релаксира и да почине максимално, казва д-р Мартина Ралева, кардиолог в Кардиологичен център Бургас в к.з.т. "Перла".

Според нея постоянната висока температура, съчетана с високата влажност по крайбрежието е сериозно изпитание за съдовете на сърцето, мозъка и кръвното налягане. "Летният сезон обикновено се свързва с по-лежерно отношение към собственото здраве.Чакаме цяла година топлото време и не допускаме, че точно тогава може да имаме здравословни проблеми."

„Добре е да се знае, че не всяка болка в гърдите е свързана с мускулно схващане от плуването, не всеки коремен дисконфорт – гадене и повръщане са вирусно заболяване„, предупреждава тя. „Много често това може да са симптомите на инфаркт,” допълва лекарката.

Препоръчително е за пациенти с високо кръвно и такива, които имат в рода си наследствена обремененост по отношение на преживяни инсулти и инфаркти, да не забравят, че при неразположение е по-добре да се консултират с лекар, дори тревогата да е напразна. Така ще си спестите неприятни изненади, които могат да се окажат и фатални, категорични е тя.

Тя напомня, че при инфаркт всяка минута е важна - спасяват се сърдечни клетки и се намалява зоната на инфаркта.

Не злоупотребявайте със собствения си организъм – той е завинаги! Не стойте на слънце в най - усилното време, хранете се умерено, избягвайте злоупотребата с алкохол, не пийте концентрат в жегите, приемайте поне по литър и половина вода на ден, носете нестягащи дрехи и удобни, ниски обувки.

Препоръчвам повече досег с природата и морето в хладните часове на деня, по-малко затворени помещения! И разбира се, при инцидент и неразположение – не забравяйте да се обърнете към нас, лекарите”, призовава кардиологът Мартина Ралева.