Здравословен живот

Умерено наддаване на тегло е свързано с по-висока продължителност на живота

Проучване показа, че хората с нормално тегло в ранна зряла възраст имат най-малък риск от преждевременна смърт: те могат постепенно да наддават на тегло през годините, но не и да доведат ситуацията до затлъстяване.

Не е тайна, че затлъстяването води до сърдечно-съдови заболявания, развитие на диабет, нарушения на опорно-двигателния апарат, провокира риска от рак и е изпълнено с много други проблеми. Според Световната здравна организация преди няколко години около 13% от възрастното население на света (11% от мъжете и 15% от жените) са били със затлъстяване - разпространението му в света нараства непрекъснато всяка година.

Но трябва да се прави разлика между затлъстяването и наднорменото тегло: първият се задава, когато индексът на телесна маса (ИТМ, съотношението на теглото в килограми към квадрата на височината в метри) надвишава 30, а вторият - когато показателят е по-голям от или равно на 25. Въпреки това, авторите на ново проучване бързат да успокоят тези, които са склонни към наднормено тегло: според техните открития хората, които навлизат в зряла възраст с нормален ИТМ, а на по-късна възраст наддават, но не довеждат ситуацията до затлъстяване, са склонни да живеят най-дълго. А тези, които са придобили затлъстяване в ранна възраст и продължават да влошават ситуацията през целия си живот, са изложени на най-голям риск от преждевременна смърт.

„Ефектът от наддаването на тегло върху смъртността е сложен. Това зависи както от времето, така и от степента на наддаване на тегло, както и от базовия ИТМ. <...> Нашето послание е, че тези, които на 31 години имат нормално телесно тегло, но умерено напълняват през целия си живот и преминават в категорията на затлъстелите в по-късна възраст, всъщност могат да увеличат шансовете си за оцеляване ", - отбеляза Хуей Джън от държавния университет в Охайо, водещ автор на изследването, публикувано в Annals of Epidemiology .

https://naked-science.ru/

viapontika.com

viapontika@viapontika.com

За автора...

Comments

comments powered by Disqus