Странно, че в ерата на глобален достъп до информация, невероятно развитие и напредък във всички области на човешкия живот, все още се нуждаем от знания как да бъдем винаги здрави и да останем вечно млади. От детството ни главите са пълни с гигабайти напълно ненужна информация и имаме най-примитивната представа от какво наистина се нуждаем. Не можем да пренебрегнем този важен въпрос.

Познаването на себе си, тялото си, грижата за тялото си и почистването му е основата, от която зависи целият ни живот, неговата пълнота, качество и способността да използваме всички предимства, които здравото тяло дава.

Ето защо познанията за правилната грижа за тялото и прочистването на тялото са просто жизненоважни и необходими за поддържане на добро здраве в продължение на много години. Каквото и да правите в живота, трябва ясно и категорично да разберете, че доброто физическо състояние е единственото надеждно средство за постигане на това, което искате.

Традицията за здравословен начин на живот и прочистване на тялото, която се изповядва от йога повече от 3000 години, ще помогне за поддържането на перфектно здраве. И това, което е особено изненадващо, в светлината на последните научни открития и постижения, принципите на древните практикуващи йоги ни удивяват със своята почтеност, рационалност и точност.

Освен това йогийската техника за прочистване и грижа за тялото е разбираема и достъпна, а резултатите се фиксират за дълго време и в същото време е по-очевидна и практична от насоките за поддържане на здравето, които съвременната наука предлага.

Йога разказва с прости думи това, което напредналите лекари от всички страни сега учат - за такива добре познати проблеми като хранене, дишане, прочистване, упражнения. Тя разказва накратко как да живеем разумно, спазвайки правилата за почистване на устата, носа, очите, ушите, дихателните, храносмилателните и половите органи, както и на нервната система.

И основната цел на здравословния начин на живот в йога е не толкова самото дълголетие, а усещането за вечна младост, пълнотата на живота, способността перфектно да управлявате и контролирате тялото си, да се чувствате активни и здрави. Съгласете се, че такъв живот не може да се купи за никакви пари.

Да си здрав е толкова лесно, колкото да не си здрав. Просто трябва леко да коригирате или промените съществуващите навици и да ги замените с нови.

Много навици, придобити в хода на живота, могат до такава степен да развалят здравето и да замърсят тялото, че ще отнеме много време за правилното му пречистване и възстановяване. Йога учи не да лекува болести, а да ги предотвратява, защото самата болест е физиологичен грях, престъпление срещу собственото тяло.

Разполагайки с всички средства и възможности за поддържане на отлично здраве, ние постоянно пренебрегваме тези методи и умишлено довеждаме въпроса до точката на заболяване! В крайна сметка повечето болести или предразположеност към тях възникват само поради нашата небрежност, невежество и нарушаване на правилата за хигиена.
Болният е толкова отговорен за лошото си здраве, колкото и за лошите си дела. Просто понякога е много трудно да осъзнаем и приемем факта, че ние самите сме виновни за проблемите си. Винаги има изкушение да обвинявате другите, неблагоприятни условия на околната среда, комбинация от обстоятелства за вашите нещастия. Необходимо е да се борим за чистотата на мислите и съзнанието по същия начин, както и за чистотата на тялото.

Йога се фокусира върху прочистването на тялото чрез различни антитоксични мерки. Приемете го като факт, че правилната грижа за собственото ви тяло е свещен дълг на всеки човек. Освен това няма толкова много правила за прочистване на тялото, те са прости и разумни; и единственото нещо, от което трябва да се страхуваме, е, че тяхната изключителна простота и лекота на изпълнение не трябва да доведе до тяхното пренебрегване, което е напълно възможно, ако очаквате моментални резултати.

Какви са целите на прочистването на организма? Какво да правим с ежедневното прилагане на елементарни йогийски правила и закони за хигиена? Струва ли си и защо?

Искате ли да се чувствате като на 25 на 70? Активен, весел, подвижен, с трезвен ум и солидна памет? Ежедневните почистващи процедури са много малка "такса" за продължителна младост. И ако изчислите спестените пари за лекарства и лекари...

И така, редовно почистване на тялото:
Ще се отървете от болести и предотвратите появата на нови,
ще приведе в ред тялото като цяло и всеки орган поотделно. Нито един човек, който редовно използва системата за прочистване на тялото, не се е усъмнил и за секунда в нейната ефективност.

Същността на прочистването на тялото според йога е премахването на токсините, отровите и патогените от всички жизненоважни органи на тялото. В резултат на това сме чисти като новородено бебе и също толкова здрави. Това прави възможно да използваме 100% от всичките си физически възможности. Всички физически способности на нашето тяло зависят от координирано и балансирано нервно-мускулно взаимодействие, което влияе върху нашата мобилност, издръжливост, гъвкавост, памет, учене и мислене. Ако никакви патогенни елементи не пречат на това взаимодействие, тогава ще спечелим не само здраво тяло, но и ще увеличим умствените си способности.

Ще ни осигури добър имунитет и устойчивост на болести. Оказва се интересна схема. Почистването на тялото от натрупани с години мръсотия му осигурява чистота и здраве, което пряко влияе върху повишаването на имунитета, което от своя страна задейства механизмите за самопочистване на организма. В крайна сметка учените отдавна са доказали, че нито една бактерия не може да нахлуе в напълно здраво тяло. Дори директното приложение на патогени на холерата не може само по себе си да причини злокачествени промени в дебелото черво. По същия начин здравото гърло не се страхува от ангина, а здравите бели дробове не се страхуват от туберкулоза.
Необходимо е не да се борим с болестите, а да поддържаме добро здраве!

Помислете за момент колко време и пари могат да бъдат спестени, колко страдания могат да бъдат избегнати и колко по-добри, по-полезни и по-щастливи можем да направим живота си само като сме здрави.

novoston.com