Запознати с това състояние: погледът ни е вперен в празно пространство, мислите ни се разсейват и светът около нас престава да съществува за няколко мига. Смятаме тази „дезорганизация“ за признак на умора или мързел. Последните изследвания обаче предполагат радикално преосмисляне. Според невролозите този момент на „изключване“ не е системна неизправност, а ключов процес, вид промиване на мозъка, необходимо за ефективно функциониране.

Учените предполагат, че когато съзнанието ни се „изключи“ от външни задачи, мозъкът изобщо не е бездействащ. Напротив, той активира сложен вътрешен механизъм за прочистване. В този момент се активира така наречената мрежа по подразбиране (DMN) – система от взаимосвързани области, която работи, когато не сме фокусирани върху външния свят.

В това състояние мозъкът започва своето почистване . Той обработва и организира информацията, която получава през деня, консолидира паметта, избавя се от ненужни данни и решава проблеми, за които „не е успял да се справи“ по време на периоди на интензивна активност. Това може да се сравни с дефрагментирането на твърд диск.

То обяснява защо след период на „бездействие“ често изпитваме прозрения и намираме решения на дългогодишни проблеми. Мозъкът се нуждае да превърне хаоса в ред./earth-chronicles