Здравословен живот
Сутришен ритуал: какво пие Меган Маркъл всеки ден, з...
41-годишната Меган Маркъл може да демонстрира страхотна фигура. Всичко е благодарение на тренировките и правилното хранене. И още една тайна нап...
Семената от кимион намаляват подуването на корема
Дъвченето на половин лъжица семена от кимион след всяко хранене може значително да облекчи газовете и свързаното с това подуване. Преглед от 20...
Сода за хляб с вода сваля ударно холестерола
Водата и содата са едни от най-древните лекарства, които и до днес могат да ни предпазят от развитието на много болести. Антиацидните свойства на с...
Учените оцениха опасността от Wi-Fi рутери
Според агенция ТАСС изследователите са успели да определят нивото на опасност от Wi-Fi рутери, които са източници на електромагнитно излъчване. Нау...
Хормонът на глада подобрява паметта
Хормонът грелин, който червата синтезира в очакване на храната, действа върху паметта. Гладът и ситостта се регулират от сложни нервни и хормона...
Царевицата е много засищаща, но с ниско съдържание н...
Сега царевицата е в разгара на сезона, което е чудесна причина да я включим в менюто си, тъй като има редица полезни свойства. По-специално, тоз...
Учени откриха връзка между късното лягане и късата п...
Финландски изследователи установиха, че нощният начин на живот - късно заспиване и късно ставане (такива хора се наричат "сови") - се свързва с п...
Животоспасяващо хранене: Шест ключови храни, които н...
Сърдечно-съдовите заболявания остават една от водещите причини за смърт в световен мащаб. Въпреки това, според последните проучвания, правилното хр...
Как да намалим подуването на цялото тяло
Изследователи в Бразилия проведоха проучване с 900 mg диворастяща билка, известна като хвощ, на 36 здрави хора и измериха нейния диуретичен ефект. ...
Животът в близост до паркове и зелени площи има подм...
Проучване на испано-американска научна група установи, че хората, които живеят в близост до зелени площи, са биологично 2,5 години по-млади от тези...
Лесни средства за понижаване на кръвната захар
Справянето с висока кръвна захар и диабет може да бъде много трудно, но здравословната диета и използването на домашни средства могат да го направя...
Любими напитки на столетниците
Изследователи в Медицинския център на UCLA, посочиха любимите напитки на столетниците. Според тях най-често жителите на "сините зони", тоест ре...
Важни правила за укрепване на кръвоносните съдове пр...
Кръвоносните съдове са основен проблем на диабет. Поради излишната захар, стените им започват да изтъняват. И не само това – стените на кръвоноснит...
Нервните клетки определят избора ни на храна
Червата и мозъкът взаимодействат помежду си, за да се адаптират към ситостта и нивата на кръвната захар по време на прием на храна. Блуждаещият нер...
Проучване: Не яжте нищо до обяд, ще стабилизирате кр...
Лимитирането на дневното хранене до ранните часове от деня може да подобри нивата на кръвна захар (глюкоза). Въздържането от хранене до 8 часа след...
Учените откриха храната, която подмладява мозъка
Според проучване на университета Бен-Гурион зелената средиземноморска диета може да забави стареенето на мозъка. Изследователите са открили, че нам...
Закуска за здрав стомах
Състоянието на чревната флора е от съществено значение за нашето благосъстояние. Любопитен факт е, че огромна част от имунитета ни се съдържа именн...
Белият бъз лекува над 30 болести
Белият бъз е сред най-лековитите растения и присъства в много рецепти от народната медицина. Цъфтежът му е най-силен именно през първата седмица на...
Контролирането на кръвното налягане може да предотвр...
Високото кръвно налягане може да причини сериозно заболяване или дори смърт, ако не се лекува. Нови изследвания показват, че понижаването на високо...
Eксперт: Не спете по корем
Всеки има своите предпочитания, когато става дума за избор на поза за сън. Експертите по съня обаче съветват да избягвате да спите по корем, тъй ка...
Страници 6 от 50
Най-четени
Copyright © 2018 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω