Здравословен живот
5 храни преодоляват стреса
В съвременния свят стресът е неразделен „спътник“ на почти всеки човек. Известно е, че системното въздействие на стреса върху тялото може да предиз...
Кога е най-подходящто време да пием вода
Напоследък се смята, че всички ние трябва да пием колкото се може повече вода. Всъщност всеки лекар ще ви каже, че са достатъчни максимум 2 литр...
Хранителна грешка, която коренно променя външния ви вид
Здравето и красотата вървят рамо до рамо. Гастроентерологът Диляра Лебедева назова навик, който нарушава функционирането на тялото и влияе върху въ...
Лекари предупреждават за опасността от чистенето на ...
Чистенето на сняг може да бъде опасно за хора със сърдечносъдови заболявания, затова е важно те да спазват някои мерки за безопасност, предупреждав...
Пиенето на кафе и чай е свързано с по-висока кондици...
Революционно проучване от Сингапур установи, че хората, които пият кафе или чай на средна възраст, са по-малко склонни да изпитват физическа слабос...
Как да възстановите тялото си след липса на сън
Следващия път, когато ви се прииска да подремнете след лош нощен сън, може да опитате малко упражнения. Ново проучване на изследователи от универси...
Пикантен мед: модерно лекарство за кашлица, запушен ...
При запушен нос, възпалено гърло или постоянна кашлица много хора използват лъжица мед, която облекчава симптомите. Но знаете ли, че консумацията н...
Яжте по-малко сол, за да понижите кръвното налягане ...
Революционно проучване , проведено от Медицинския център на университета Вандербилт (VUMC) в сътрудничество с Северозападния медицински център и Ун...
Защо японците не обичат спорта, но живеят дълго
Япония се приема за страната на столетниците. Смята се, че физическата активност влияе върху продължителността на живота, но в Страната на изгряващ...
Учените свързват дефицита на витамин В12 с дългосроч...
Експертите наричат витамин В12 цианокобаламин. Това е един от необходимите елементи за поддържане на човешкото здраве. Намира се в натурален вид ...
Какво представлява техниката за дишане с пет пръста ...
Техниката за дишане с петте пръста е прост, но ефективен начин за успокояване и облекчаване на стреса и безпокойството. Това включва използването н...
Daily Mail: Британски диетолози обявиха ползите от 2...
Лекарите заключиха, че няколко излишни килограма след 65-годишна възраст могат да бъдат полезни за вашето здраве. Това съобщава Daily Mail, позовав...
Професор от БАН: Ракията лекува гастрит, язва и сърце
Нови научни доказателства показват, че алкохолът може дори да е полезен. Точно преди коледните празници директорката на Института по биология и иму...
Кардиолог: Внимавайте с киселото и соленото по празн...
Прекомерната употреба на алкохол задължително води до влошаване на сърдечно-съдовото заболяване, подчерта доц. Красимира Христова „Това, което з...
Различните жанрове музика въздействат различно върху...
Знаете ли, че музиката, която слушате или изпълнявате, оказва влияние върху вашето здрава и продължителност на живота? В едно проучване учените уст...
Nature Communications: Времето на хранене може да по...
Проучването, което анализира здравето и диетите на 100 000 души, установи, че всеки час има значение, когато става дума за време за хранене. Яденет...
Ново проучване показва, че яйцата са полезни за здра...
През последните години имаше много спорове около ефектите върху здравето от яденето на яйца. Някои проучвания твърдят, че яйцата могат да повишат L...
Промените в начина на живот са жизненоважни за предо...
Фрактурите на тазобедрената става са сериозна заплаха за възрастните хора, като често водят до повишена смъртност и влошено качество на живот. Скор...
Как да разберем дали страдаме от липса на витамин D?
Учените казват, че дефицитът на витамин D, който е от особено значение в контекста на отминалата пандемията на коронавируса, е широко разпространен...
Проф.Тодор Кантарджиев: Яжте редовно зряло саламурен...
Зимата вече е тук, а всички знаем, че студеното време предразполага към развитието на всякакви настинки, вируси, грипове и инфекции. Вечният въпрос...
Страници 3 от 50
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω