Здравословен живот
Как да се храним, ако сме склонни към депресия?
Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...
Диетолози предупреждават за "най-смъртоносната“ сладост
През последните десетилетия потреблението на захар в света се е увеличило значително и този факт поражда най-сериозните опасения сред лекарите и уч...
Махмурлукът е опасен за хората, прекарали COVID-19
Много е трудно да се въздържате от пиене на алкохолни напитки по време на коледните и новогодишните празници. Лекарите обаче предупреждават, че хо...
Проф. Иво Петров: Ваксините ще спасят милиарди хора
„Благодарение на ваксините, ще бъдат спасени милиарди хора. Сигурен съм, че на пазара ще излязат няколко вида ваксини”. Това каза в ефира на „Здрав...
Сребърни ушички за силни бели дробове
Тремела фукусовидна (Tremella fuciformis) е вид гъба с полупрозрачен бял цвят, която прилича много на снежнобял корал или къдраво кубче лед. Някои ...
Кардиолог: Носете шалове срещу инфаркт и инсулт през...
Зимните месеци доказано са най-опасните за хората с проблеми на сърцето. Повишено кръвно налягане, болки в гърдите, стягане са сред опасните симпто...
Как човек може да забави стареенето на тялото си?
Експерти физиолози обясниха какво се случва в телата ни на 20, 30, 40, 50 и 60 години и на каква възраст какъв вид физическа активност е най-полезн...
Защо е необходима фолиевата киселина?
Липсата на фолиева киселина може да се прояви под формата на депресия, разсейване и напрежение. Ще ви разкажем как този елемент е полезен и защо тр...
Грозде, шоколад и зелен чай, признати за най-добрите...
Многократно се съобщава, че яденето на храни, съдържащи ресвератрол, може да помогне за намаляване на вирусния товар в организма при много вирусни ...
Дефицит на витамин D причинява болка, известна като ...
Недостигът на витамин D в организма води до омекотяване на костите - остеомалация, а липсата му може да доведе до болка през нощта. Това съобщава и...
Защо ферментиралите храни са супер полезни за здравето
Ферментиралите храни невинаги ухаят приятно и вкусно, затова и не всеки ги предпочита. Те обаче заслужават много специално внимание, защото са изкл...
Вирусолози предупреждават за няколко грешки при взем...
За да се намали рискът от грешни резултати от теста, пациентите не трябва да пият, да пушат, да мият зъбите си или да си духат носа, преди да прием...
Оргазмът ни прави откровени и доверчиви
Оргазъмът е полезен не само за сексуалните отношения, но и подобрява общуването с партньора. Това твърдят американски учени от Университета на щат...
Зaщo трябвa дa cи лягaмe прeди пoлунoщ?
"90-минутнaтa фaзa прeди пoлунoщ e eднa oт нaй-мoщнитe фaзи нa cъня, зaщoтo тoвa e пeриoдът, в кoйтo тялoтo ce пълни c нeoбхoдимaтa eнeргия", кaзвa...
Райската ябълка стартира необратим процес в организм...
Райската ябълка е неизчерпаем източник на цял комплекс от вещества. Съдържа антиоксиданти, диетични фибри, полезни микроелементи, органични киселин...
Кой е най-лесният и ефективен начин за дълъг живот?
Проучване, проведено в Медицинския факултет на университета в Бостън (САЩ), разкри най-простия и ефективен начин за дълъг живот. Хората с полож...
Експерти доказаха ползата от периодично гладуване
Учените съобщават, че е доказано, че периодичното гладуване ефективно намалява телесното тегло. Подобрява кръвното налягане и нормализира нивата на...
Учени откриха защо месото, захарта и газираните напи...
Учени от Харвардското училище за обществено здраве са определили кои храни заплашват хората с хронично възпаление и развитието на сърдечно-съдови з...
10 неща, които биха ви казали вирусите, ако можеха д...
Трудно е да се каже, че има сезон на вирусите, тъй като те вилнеят целогодишно, само симптомите се сменят - кашлица, хрема, диария, повръщане. ...
Няма нужда да пиете 2 литра на ден: 5 мита за водата
Смята се, че консумацията на големи количества вода е полезна за детоксикация и поддържане на органите в добра форма, което води до загуба на тегло...
Страници 24 от 51
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω