Усещането за глад е сигнал за тялото ни, че сме свършили хранителните вещества. Тоест, минало е известно време след хранене и трябва да храним тяло...
Апетитният червен цвят на ягодите не е само естетически привлекателен – той също е свързан с някои от ползите за здравето. Ягодите дължат цвета си ...
Сега е времето да пречистите организма с лунна диета Векове наред хората асоциират Луната с магията, космоса, романтиката и приливите и отливите...
Усещането за ситост от хранене е критерий, на който трябва да обърнете внимание, когато съставяте диетата си. Ако ядем дълго време, чувстваме се...
Когато става въпрос за отслабване, лекарите препоръчват да се вземе предвид не само индекса на телесна маса, но и обиколката на корема. Именно този...
Откакто стана ясно, че Адел е свалила над 40 килограма, всички обсъждат драстичната й промяна – било то с похвали или с порицание. Личният й тре...
Метаболизмът е набор от процеси, чрез които тялото ни превръща в енергия всичко, което ядем и пием. Човешкото тяло превръща калориите и кислорода в...
Често хора, които решават да постят, наблягат предимно на тестени изделия. Така напълняват и вместо да пречистят организма си, го товарят и после с...
Противно на очакванията Бриджит Макрон не е вегетарианка. Менюто за президентската двойка, подготвяно всекидневно от главния готвач на Елисейския д...
Разбира се, в Япония има затлъстели хора, например борци на сумо, някои пенсионери, граждани с определени болести и просто искащи да останат дебели...
Прекалената консумация на мандарини може да бъде опасна за хората с алергии, страдащите от затлъстяване, диабет или със стомашно-чревни заболявания...
Пиърс Броснан винаги е демонстрирал любовта си към своята съпруга Кийли Шей Смит. Когато тя напълня след раждането на децата им, той не спря да по...
Певицата не крие тайните на красотата и с готовност ги споделя. Дженифър твърди, че това не е генетика. Просто погледнете нейните роднини и ведн...
Кафето е чудесна напитка, която прави нещо повече от енергизиране на тялото ни. Той помага за поддържане на здрави артериите, предотвратява затлъст...
Адекватната диета и физическата активност може да не са достатъчни за отслабване, установиха изследователи от САЩ. Друг важен фактор в този процес ...
Прекомерната консумация на храна често причинява образуването и натрупването на мазнини на различни места в човешкото тяло. Най-опасни са мастните ...
Както знаем, човешкото тяло трябва да получава около 25-30 грама фибри на ден. Чаша череши съдържа приблизително 3 грама от този микроелемент. След...
Лекарството за отслабване, което учените изучаващи затлъстяването определят като „повратна точка“, бе удобрено от Американската администрация по хр...
Чували сме много за емоционалния глад, една от причините, която ви пречи да отслабнете. И със сигурност бихме могли да го определим перфектно. Н...
В ново проучване изследователите настройват биологичния часовник при 43 здрави възрастни мъже три години назад само за осем седмици чрез диета, сън...