6 признака за отслабен имунитет
1. Намаляване на устойчивостта на стрес. Според доклада на Американската психологическа асоциация продължителните стресови ситуации имат вредно въздействие върху имунните клетки на човек. При стрес се наблюдава рязко намаляване на броя на лимфоцитите и левкоцитите, които помагат да се противопоставят на въздействието на различни патогени. Ниското ниво на лимфоцитите значително увеличава риска от заразяване с вирусни настинки.
2. Чести настинки. Счита се за норма, ако възрастен се сблъсква с настинки не повече от 2-3 пъти годишно.
3. Проблеми с работата на стомашно-чревния тракт . Наличието на диария, газове и склонност към запек показва слаба имунна система. Според учените почти 70% от имунните клетки се произвеждат от чревни клетки. Здравите черва насърчават производството на здрави имунни клетки в точното количество.
4. Бавно заздравяване на рани. Ако получената драскотина зараства твърде дълго, това означава, че имунните клетки не са достатъчно силни, за да ускорят процеса на регенерация.
5. Повишена склонност към развитие на различни инфекции. Обострянето на отит на средното ухо и други ушни заболявания, развитие на пневмония повече от два пъти годишно, обостряне на хроничен синузит повече от три пъти годишно, както и честото използване на антибиотици (повече от два пъти годишно), трябва да са причина за контакт с имунолог.
6. Постоянно чувство на умора. Енергийните нива в организма имат силна връзка с имунитета. Колкото по-нисък е имунитетът, толкова по-често човек изпитва слабост и умора.
Източник: med-heal.ru
Comments
comments powered by Disqus