Здравословен живот

Здравословен живот

Учените потвърдиха важността на храненето сутрин...

Купа плодови и кремообразни овесени ядки, купичка, пълна с най-добрите бъркани яйца, или сладък, стимулиращ имунитета ранен сутрешен шейк, звучи ст...

Здравословен живот

Практически съвети как да съхраним яснотата на ума и...

Експерти от СЗО проучиха профилактичния ефект на различни намеси и стигнаха до следните изводи: 1. Редовните физически натоварвания в зряла възр...

Здравословен живот

Как да бъдем в хармония през зимата с китайската мед...

Древните китайци преди хиляди години създали лечебна система, която продължава да се използва и в наши дни. Тя се развила през вековете и днес се с...

Здравословен живот

11 минути спорт на ден удължават живота...

Най-ново проучване установи, че са ни необходими не повече от 11 минути физически упражнения дневно, за да удължим живота си, пише в. "Метро". Т...

Здравословен живот

40 съвета от Джейн Фонда, които ще ви подмладят ...

В едно от последните интервюта Джейн Фонда казва следното: На 20 г. се чувствах стара и уморена, на 30 – почти древна. Сега, когато станах на 80 г....

Здравословен живот

Как да се храним през зимата, според китайската меди...

Според китайската медицина Ин енергията е най-силна през зимата. Тя обикновено се асоциира с тъмнината, студа, забавянето, обръщането навътре. Дока...

Здравословен живот

Сърдечните проблеми възникват от липсата на любов...

Кардиолозите в Италия откриха връзка между сърдечните проблеми при мъжете и техния сексуален живот. Оказа се, че липсата на постоянна сексуална акт...

Здравословен живот

Лекари предупреждават вегетарианците за висок риск о...

Вегетарианците, които изключват от диетата си животински продукти - важни източници на витамини, които не се синтезират сами и постъпват в организм...

Здравословен живот

Как да се храним, ако сме склонни към депресия?...

Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...

Здравословен живот

Диетолози предупреждават за "най-смъртоносната“ слад...

През последните десетилетия потреблението на захар в света се е увеличило значително и този факт поражда най-сериозните опасения сред лекарите и уч...

Здравословен живот

Махмурлукът е опасен за хората, прекарали COVID-19...

Много е трудно да се въздържате от пиене на алкохолни напитки по време на коледните и новогодишните празници. Лекарите обаче предупреждават, че хо...

Здравословен живот

Проф. Иво Петров: Ваксините ще спасят милиарди хора...

„Благодарение на ваксините, ще бъдат спасени милиарди хора. Сигурен съм, че на пазара ще излязат няколко вида ваксини”. Това каза в ефира на „Здрав...

Здравословен живот

Сребърни ушички за силни бели дробове...

Тремела фукусовидна (Tremella fuciformis) е вид гъба с полупрозрачен бял цвят, която прилича много на снежнобял корал или къдраво кубче лед. Някои ...

Здравословен живот

Кардиолог: Носете шалове срещу инфаркт и инсулт през...

Зимните месеци доказано са най-опасните за хората с проблеми на сърцето. Повишено кръвно налягане, болки в гърдите, стягане са сред опасните симпто...

Здравословен живот

Как човек може да забави стареенето на тялото си?...

Експерти физиолози обясниха какво се случва в телата ни на 20, 30, 40, 50 и 60 години и на каква възраст какъв вид физическа активност е най-полезн...

Здравословен живот

Защо е необходима фолиевата киселина?...

Липсата на фолиева киселина може да се прояви под формата на депресия, разсейване и напрежение. Ще ви разкажем как този елемент е полезен и защо тр...

Здравословен живот

Грозде, шоколад и зелен чай, признати за най-добрите...

Многократно се съобщава, че яденето на храни, съдържащи ресвератрол, може да помогне за намаляване на вирусния товар в организма при много вирусни ...

Здравословен живот

Дефицит на витамин D причинява болка, известна като ...

Недостигът на витамин D в организма води до омекотяване на костите - остеомалация, а липсата му може да доведе до болка през нощта. Това съобщава и...

Здравословен живот

Защо ферментиралите храни са супер полезни за здраве...

Ферментиралите храни невинаги ухаят приятно и вкусно, затова и не всеки ги предпочита. Те обаче заслужават много специално внимание, защото са изкл...

Здравословен живот

Вирусолози предупреждават за няколко грешки при взем...

За да се намали рискът от грешни резултати от теста, пациентите не трябва да пият, да пушат, да мият зъбите си или да си духат носа, преди да прием...

Страници 1 от 29