Купа плодови и кремообразни овесени ядки, купичка, пълна с най-добрите бъркани яйца, или сладък, стимулиращ имунитета ранен сутрешен шейк, звучи ст...
Експерти от СЗО проучиха профилактичния ефект на различни намеси и стигнаха до следните изводи: 1. Редовните физически натоварвания в зряла възр...
Древните китайци преди хиляди години създали лечебна система, която продължава да се използва и в наши дни. Тя се развила през вековете и днес се с...
Най-ново проучване установи, че са ни необходими не повече от 11 минути физически упражнения дневно, за да удължим живота си, пише в. "Метро". Т...
В едно от последните интервюта Джейн Фонда казва следното: На 20 г. се чувствах стара и уморена, на 30 – почти древна. Сега, когато станах на 80 г....
Според китайската медицина Ин енергията е най-силна през зимата. Тя обикновено се асоциира с тъмнината, студа, забавянето, обръщането навътре. Дока...
Кардиолозите в Италия откриха връзка между сърдечните проблеми при мъжете и техния сексуален живот. Оказа се, че липсата на постоянна сексуална акт...
Вегетарианците, които изключват от диетата си животински продукти - важни източници на витамини, които не се синтезират сами и постъпват в организм...
Депресията може да бъде победена, ако се храним правилно. Има много храни, които помагат да се повиши градусът на настроението ни. [b]Вижте, кои...
През последните десетилетия потреблението на захар в света се е увеличило значително и този факт поражда най-сериозните опасения сред лекарите и уч...
Много е трудно да се въздържате от пиене на алкохолни напитки по време на коледните и новогодишните празници. Лекарите обаче предупреждават, че хо...
„Благодарение на ваксините, ще бъдат спасени милиарди хора. Сигурен съм, че на пазара ще излязат няколко вида ваксини”. Това каза в ефира на „Здрав...
Тремела фукусовидна (Tremella fuciformis) е вид гъба с полупрозрачен бял цвят, която прилича много на снежнобял корал или къдраво кубче лед. Някои ...
Зимните месеци доказано са най-опасните за хората с проблеми на сърцето. Повишено кръвно налягане, болки в гърдите, стягане са сред опасните симпто...
Експерти физиолози обясниха какво се случва в телата ни на 20, 30, 40, 50 и 60 години и на каква възраст какъв вид физическа активност е най-полезн...
Липсата на фолиева киселина може да се прояви под формата на депресия, разсейване и напрежение. Ще ви разкажем как този елемент е полезен и защо тр...
Многократно се съобщава, че яденето на храни, съдържащи ресвератрол, може да помогне за намаляване на вирусния товар в организма при много вирусни ...
Недостигът на витамин D в организма води до омекотяване на костите - остеомалация, а липсата му може да доведе до болка през нощта. Това съобщава и...
Ферментиралите храни невинаги ухаят приятно и вкусно, затова и не всеки ги предпочита. Те обаче заслужават много специално внимание, защото са изкл...
За да се намали рискът от грешни резултати от теста, пациентите не трябва да пият, да пушат, да мият зъбите си или да си духат носа, преди да прием...