Диети
Ще се изненадате кои въглехидрати можете да ядете по...
Какви забранени храни могат да се ядат по време на отслабване? Обикновено, когато става въпрос за въглехидратни диети, има забрана, трябва да се...
Оризът намалява риска от затлъстяване
Консумирането на ориз като основна храна може да намали риска от затлъстяване. Това установи скорошно проучване в Северозападен Китай, в което се в...
Японци откриха витамина, помагащ за ефективно отслаб...
Витамин Е помага при загуба на тегло и също така се бори със заболявания, причинени от затлъстяване. Това заключение направиха учени от японския те...
Избавете се от токсините в черния дроб с тази лесна ...
Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло. По тази причина е хубаво редовно да се грижите за него. Функцията на черния дроб мож...
Въглехидратната диета е полезна колкото редукцията н...
Диетата с ниско съдържание на белтъчини и с високо съдържание на въглехидрати влияе толкова добре на метаболизма, колкото и ограничаването на висок...
Американски кардиолози препоръчват диетата ДАШ и сре...
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най-здравословните в издадените си препоръки, а диетите с ниско с...
Орехи за отслабване и дълъг живот
Те са богати на полезни мазнини, белтъчини, витамини и фитохимически съединения Дълго време се смяташе, че хората, които искат да отслабнат, не...
Как да запазим "талията си" по Великденските празници?
Важното в храненето по Великден е да разделите яйцата от козунаците, съветва Gotvach.bg. Те в никакъв случай не трябва да се приемат комбинирани. В...
Фитнес треньор: За да свалим килограми, трябва да вл...
Яна Грудова уточни, че калориите, които приемаме от храната, трябва да бъдат по-малко от изразходваните. Ако сме качили излишни килограми през з...
Добавянето на лют сос към ястията помага за изгаряне...
Основната причина за твърде много висцерална мазнина е диетата. По-специално, яденето на храни с високо съдържание на мазнини и надвишаване на необ...
Как да влезем във форма след празничното преяждане?
Празниците се изнизаха неочаквано и сега на дневен ред стои спешната нужда да си върнем обичайната форма. Обилните трапези прибавиха по няколко к...
Рецепта за тези, които искат да отслабнат: Пържен ор...
Карфиолът е чудесен заместител на ориза. Тези, които са се опитвали да готвят ориз от карфиол, твърдят, че както вкусът, така и външният вид на яст...
Промяната на времето изисква и промени в начина на х...
Според една китайска поговорка, ако пием лекарства, но не обръщаме внимание на това с какво и как се храним, само губим времето на лекаря. Правилно...
Есенната диета на д-р Емилова
Есента е подходящ период да прочистим тялото си преди зимата, когато традиционно се хапва повече и по-тежка храна Това е важно и за подсилването...
Американски учени откриха оптималното време на хране...
Храненето късно през деня води до повишено чувство на глад. Учените провели експеримент върху 16 доброволци с наднормено тегло. Предложено им е...
Яденето на грозде влияе на метаболизма, твърдят учени
Яденето на грозде помага за подобряване на здравето и увеличаване на продължителността на живота, пишат учени. Скорошни изследвания, публикувани от...
.png)
Умереният прием на въглехидрати е полезен за сърдечн...
Сърцето на жените се превърна в основна точка в проучване, проведено от университета Монаш, Австралия. Изследователите установиха, че пропорционалн...
Как да ускорите метаболизма си и да отслабнете
Метаболизмът се отнася до химичните реакции, които протичат в тялото ви, които го поддържат живо, за да функционира правилно. Това е процесът, чрез...
Кои са най-добрите комбинации на закуска за отслабване?
Комбинирането на определени храни в определено време ще увеличи ефективността на процеса на отслабване. Според портала Eat this, not that това важи...
Слънчевата светлина повишава апетита при мъжете
Когато сте на улицата, мъжкото тяло получава повече кислород, съответно всички части на мозъка стават по-активни. Страстта към пикници или селск...
Страници 1 от 9
Най-четени
Copyright © 2018 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω