Анализ на данни от три хиляди възрастни на възраст от 42 до 94 години показа, че с напредване на възрастта хората започват да закусват и вечерят по-късно. Изследването е публикувано от група лекари и изследователи в Масачузетс в Communications Medicine.

Учените обърнали специално внимание на закуската . Именно по-късната ѝ промяна е свързана с повишен риск от депресия, хронична умора, нарушения на съня и зъбни проблеми. Освен това, в дългосрочен план, късната закуска увеличава смъртността.

Интересното е, че хората с генетична предразположеност към хронотипа „бухал“ (склонност да си лягат и да стават по-късно) също са се хранили по-късно. Според авторите, промяната в часовете за хранене при възрастните хора е причина да се посети лекар и да се подложат на цялостна диагноза.