Здравословен живот
Изследвания показват, че редовната консумация на какао намалява възпаленията
Изследвания показват, че редовната консумация на какао намалява възпаленията
Американски учени съобщиха, че двугодишен прием на екстракт от какао намалява хроничното възпаление при възрастни хора. Резултатите от проучването COSMOS, публикувано в списание Age and Ageing, показват, че ежедневната консумация на биоактивни съединения, получени от какао, намалява признаците на възпаление, които ускоряват стареенето.
В експеримента участвали приблизително 600 възрастни доброволци. Някои получили капсули, съдържащи екстракт от какао, богат на флаваноиди, докато други получили плацебо. След две години нивата на ключов индикатор за възпаление (С-реактивен протеин) са намалели с приблизително осем процента в групата, приемаща добавки с какао, в сравнение с контролната група. Освен това, активността на интерферон-гама, вещество, защитно за имунната система, се е увеличила.
Тези промени корелират с резултатите от предишната фаза на проекта COSMOS, която показа 25% намаление на риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания при пациенти, които редовно консумират какаови добавки. Въпреки липсата на значителни промени във всички възпалителни показатели, експертите са уверени, че включването на храни с високо съдържание на флавоноиди в диетата помага за поддържане на сърдечно-съдовото здраве в зряла възраст.
Авторите подчертават необходимостта от по-нататъшни изследвания, за да се разберат задълбочено механизмите на действие на какаовите компоненти и да се определи оптималната дозировка. Въпреки това, откритията потвърждават потенциала на естествените хранителни добавки в борбата със здравословните разстройства, свързани с възрастта.
Материалите на тази страница са само с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите не трябва да ги използват като медицински съвет. Диагнозата и решенията за лечение остават изключителна отговорност на Вашия лекуващ лекар.
В експеримента участвали приблизително 600 възрастни доброволци. Някои получили капсули, съдържащи екстракт от какао, богат на флаваноиди, докато други получили плацебо. След две години нивата на ключов индикатор за възпаление (С-реактивен протеин) са намалели с приблизително осем процента в групата, приемаща добавки с какао, в сравнение с контролната група. Освен това, активността на интерферон-гама, вещество, защитно за имунната система, се е увеличила.
Тези промени корелират с резултатите от предишната фаза на проекта COSMOS, която показа 25% намаление на риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания при пациенти, които редовно консумират какаови добавки. Въпреки липсата на значителни промени във всички възпалителни показатели, експертите са уверени, че включването на храни с високо съдържание на флавоноиди в диетата помага за поддържане на сърдечно-съдовото здраве в зряла възраст.
Авторите подчертават необходимостта от по-нататъшни изследвания, за да се разберат задълбочено механизмите на действие на какаовите компоненти и да се определи оптималната дозировка. Въпреки това, откритията потвърждават потенциала на естествените хранителни добавки в борбата със здравословните разстройства, свързани с възрастта.
Материалите на тази страница са само с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Посетителите не трябва да ги използват като медицински съвет. Диагнозата и решенията за лечение остават изключителна отговорност на Вашия лекуващ лекар.












Comments
comments powered by Disqus