Учени от САЩ и Великобритания са установили, че хората, които са по- активни през нощта, са по-склонни да имат сърдечни проблеми. Проучването, публикувано в Journal of the American Heart Association , се основава на данни от над 300 000 участници в проекта UK Biobank.

Анализът показа, че нощните птици са със 79% по-склонни да имат нисък общ сърдечно-съдов здравен рейтинг, въз основа на рейтинга за сърдечно-съдово здраве на Американската сърдечна асоциация. Освен това, през 14-годишния период на проследяване, те са имали с 16% по-висок риск от инфаркт или инсулт. Връзката е по-изразена при жените.

Авторите подчертават, че вечерният хронотип не е смъртна присъда. Модификацията на съня, спирането на тютюнопушенето и вниманието към биологичните ритми могат значително да намалят сърдечносъдовите рискове//doctor.rambler.