Експерт сподели правило, което помага за поддържане на баланс във взаимоотношенията.

Коучът по връзки Джули Нгуен предложи съвети как да избегнете скуката и рутината в дългосрочна връзка. Тя сподели своите съвети за поддържане на щастлив брак в продължение на години в интервю за HuffPost.

Експертът смята, че ключът към щастливата връзка е жената и мъжът да прекарват много време заедно, без да се затрупват с внимание. Тя каза, че идеалният вариант е да се следва правилото „7-7-7“.

Това правило предлага да излизате веднъж на всеки седем дни, да пътувате заедно веднъж на всеки седем седмици и да ходите на по-дълги ваканции заедно веднъж на всеки седем месеца.


Тя отбеляза, че този подход помага на двойките да прекарват повече време заедно и да създават нови споделени спомени, което засилва емоционалната връзка.

Експертът подчерта, че пътуването не е задължително да бъде скъпо. Тя каза, че можете да ходите на походи или да шофирате до съседен град и да планирате нещо необичайно и интересно на всеки шест месеца.

Експертът по съня Риц Бира преди това предупреди, че съвместният сън може да бъде скрита причина за конфликти в двойките. Тя обясни, че ако партньорите не спят достатъчно, те стават раздразнителни и е по-вероятно да провокират конфликти.