Здравен портал
„Второто сърце“ в краката ви: Защо лекарите следят как ходите
„Второто сърце“ в краката ви: Защо лекарите следят как ходите
Всяка стъпка активира скрита хидравлична система точно под коленете ви. Когато ходите или се изправяте на пръсти, мускулите на прасците не само движат краката ви, но и притискат дълбоките вени на долната част на крака, буквално изстисквайки кръвта нагоре към сърцето ви. Поради тази критична роля във венозния обратен поток, лекарите често наричат прасците „второто сърце“ на човешкото тяло, съобщава ScienceAlert.
Истинската сърдечна помпа без усилие изтласква богата на кислород кръв надолу през артериите. Но връщането през вените срещу гравитацията е много по-предизвикателно. За разлика от артериите, стените на вените са тънки и налягането вътре в тях е твърде ниско, за да повдигат течността сами. Тази работа се поема от мускулно-венозната помпа на подбедрицата. Съкращаващите се мускули компресират съдовете, а специални еднопосочни клапани във вените блокират връщането на кръвта към краката между стъпките. Ако този механизъм се повреди, течността започва да се натрупва в подбедрицата. Това причинява тежест в краката до вечерта, подути глезени и продължителна болка. В дългосрочен план хроничната недостатъчност на тази помпа води до разширени вени и кожни промени, включително трофични язви.
Връзката се оказа далеч по-сериозна от обикновен дискомфорт. Изследователи от клиниката Майо анализираха данни от близо 6000 пациенти. Оказа се, че тези с най-слабо изпомпване на прасците са имали повече от два пъти по-голям риск от смърт в сравнение с тези, чиито крака изпомпват кръвта ефективно. Учените подчертават, че слабите прасци сами по себе си не убиват никого. По-скоро лошата помпена функция е просто маркер за обща физическа неактивност, загуба на мускулна маса или основни нарушения на нервната система.
Анатомично, това, което обикновено наричаме мускул гастрокнемиус, всъщност е част от мощния комплекс трицепс сура . Той се състои от две глави на видимия мускул гастрокнемиус (gastrocnemius) и подлежащия плосък мускул солеус (soleus). Физиолозите понякога наричат мускула солеус „вторият сърдечен мускул“ в тесен смисъл: той се състои предимно от бавно съкращаващи се влакна, може да работи с часове без умора и играе ключова роля за поддържане на венозния обратен поток, когато просто стоим. Освен това, всеки квадратен сантиметър от напречното му сечение е способен да генерира до 156,8 нютона сила, а здравите прасци могат да издържат на товари над 130 килограма.
Истинската сърдечна помпа без усилие изтласква богата на кислород кръв надолу през артериите. Но връщането през вените срещу гравитацията е много по-предизвикателно. За разлика от артериите, стените на вените са тънки и налягането вътре в тях е твърде ниско, за да повдигат течността сами. Тази работа се поема от мускулно-венозната помпа на подбедрицата. Съкращаващите се мускули компресират съдовете, а специални еднопосочни клапани във вените блокират връщането на кръвта към краката между стъпките. Ако този механизъм се повреди, течността започва да се натрупва в подбедрицата. Това причинява тежест в краката до вечерта, подути глезени и продължителна болка. В дългосрочен план хроничната недостатъчност на тази помпа води до разширени вени и кожни промени, включително трофични язви.
Връзката се оказа далеч по-сериозна от обикновен дискомфорт. Изследователи от клиниката Майо анализираха данни от близо 6000 пациенти. Оказа се, че тези с най-слабо изпомпване на прасците са имали повече от два пъти по-голям риск от смърт в сравнение с тези, чиито крака изпомпват кръвта ефективно. Учените подчертават, че слабите прасци сами по себе си не убиват никого. По-скоро лошата помпена функция е просто маркер за обща физическа неактивност, загуба на мускулна маса или основни нарушения на нервната система.
Анатомично, това, което обикновено наричаме мускул гастрокнемиус, всъщност е част от мощния комплекс трицепс сура . Той се състои от две глави на видимия мускул гастрокнемиус (gastrocnemius) и подлежащия плосък мускул солеус (soleus). Физиолозите понякога наричат мускула солеус „вторият сърдечен мускул“ в тесен смисъл: той се състои предимно от бавно съкращаващи се влакна, може да работи с часове без умора и играе ключова роля за поддържане на венозния обратен поток, когато просто стоим. Освен това, всеки квадратен сантиметър от напречното му сечение е способен да генерира до 156,8 нютона сила, а здравите прасци могат да издържат на товари над 130 килограма.
Comments
comments powered by Disqus