Инфо за потребителя

Преподават в Бургас финландска гимнастика срещу стрес

Курсове по финландска гимнастика, която помага да преборим стреса, започват от утре в Бургас.

Уроците в студио "Дюн" ще води Оксана Купец, която е от руски произход, но последните 9 г. е прекарала във Финландия.

Методът, популярен още като Асахи, е вид оздравителна гимнастика, базирана върхи източните бойни изкуства Тай Чи, Ци гун, Ицуан, както и йога.

Гимнастиката предпазва от проблеми в раменните стави и гърба, възстановяване след травми и психосоматични проблеми причинени от стрес.

Тя има оздравителен ефект върху целия организъм, подпомага укрепването на гръбнака и ставите, поддържа мускулите в тонус, подобрява гъвкавостта на мускулните връзки и възстановява нервните клетки.

viapontika.com

viapontika@viapontika.com

За автора...

Comments

comments powered by Disqus