Тази зима климатичните промени са чувствителни. Студени периоди биват сменяни от летни температури, след което термометърът отново рязко пада, а атмосферното налягане е постоянно променяща се величина. Промените на климата и температурните амплитуди са изпитание за човешкия организъм.
Отражение върху жизнените функци имат колебанията както в температурата, така също и в атмосферното налягане, влажността на въздуха, магнитните бури и засилената слънчева активност.
Здравият човек не е толкова зависим от тях и бързо се адаптира. Но при останалите, особено при хората с болно сърце, организмът реагира болезнено на всяко неблагоприятно въздействие.

Особено засегнати са хипертониците.

Обикновено при тях колебанията във времето предизвикват сърдечно-съдови кризи и пристъпи на стенокардия. «Когато сме подготвени и осведомени, приемаме тези състояния по-леко и реагираме грамотно, казва управителят на Сити Клиник Бургас, инвазивният кардиолог, д-р Мариана Контева.
При пациенти с диагностицирани сърдечно-съдови проблеми, прегледът и консултацията с кардиолог са препоръчителни, дори задължителни- те ще приемат много по-спокойно промените във времето, които за здравите хора са обичайни, дори незабележими. Болните обаче ги преживяват като аномалии. Ако климатичните промени обострят сърдечно-съдов проблем не разчитайте „да мине”, консултирайте се навреме със специалист, за да се избегнат усложненията, съветва тя.

През зимните месеци пациентите трябва да се научат да балансират между необходимостта да поддържат относително активен двигателен лежим и да се пазят от излагането на ниски температури.

«Кръвоносните съдове на сърцето са податливи на климатични влияния и това трябва да ни прави особено внимателни в дните с ниски температури» ,казва управителят на единствената специализирана болница по кардиохирургия и кардиология в югоизтична България.

Опасно е не само излизането от силно затоплено помещение на студа, но и обратното – влизането в много гореща стая от продължително стоене на открито. Често коронарните съдове на сърцето се свиват спазматично, вследствие на студа, а при частично, запушени от атеросклеротични плаки, съдове се влошава храненето на сърдечния мускул. Има риск да се получи спазъм, който да спре достъпа на кръв до отделни области на сърцето и да доведе до инфаркт, предупреждава специалистът.

Рискът на ниските температури е и в това, че те предизвикват стесняване на кръвоносните съдове. Кръвното налягане се повишава, което е неблагоприятно и опасно за сърцето.

Освен температурите, зле влияе и промяната в атмосферното налягане. Тя също води до спазми в съдовете, вариране в стойностите на кръвното налягане. Последиците са наистина рискови - откъсване на парченца плаки, образуването на тромби, повишена опасност от инфаркт или исхемичен инсулт.

Oгромна опасност през зимните месеци са инфекциите и особено по-тежките форми на грип. За хората със сърдечни проблеми е много важно да се пазят от обичайните сезонни неразположения, ако при другите те отшумяват бързо, при тях могат да създадат траен проблем и да затормозят сърцето, предупреждава д-р Контева.
Пациентите трябва да са наясно, че при респираторни заболявания възможността да получат сърдечен пристъп е доста по-голяма, състоянията са взаимосвързани, допълва кардиологът.

Ако имате проблеми със сърцето, следете прогнозата. Правете го всеки ден, това ще ви създаде полезен навик да планирате ангажиментите си, според своето здравословно състояние.

Следенето на кръвното налягане – за препоръчване сутрин и вечер, спазването на правилен хранителен режим и на оптимален двигателен режим са сред най-важните условия за доброто здравословно състояние през зимата.

Еднакво вредни са пълния отказ от физическа активност и прекаляването с нея. Пушенето не е добър навик през нито един сезон, но през зимата може да има двойно негативно въздействие – освен че никотинът е вреден за сърдечносъдовата система, престоят на открито “за една цигара” може да доведе до настинка, която да се отрази негативно и върху работата на сърдечния мускул.