От днес започват Рождественските или така наречените Коледни пости. Те са последните многодневни пости за годината и приключват на Коледа, Рождество Христово, 25. декември.

Личните причини за постене на хората са различни. Едни искат да спазят християнския смисъл на постите, за други пък те са удобна причина да се пречистят от натрупаните токсини.

Постите не се свеждат само до въздържание от храна или вода. Преди всичко това е период, през който човек трябва да се въздържа от всякакви видове умствени и телесни страсти, нечисти мисли и думи, завист, злоба, алчност и похот във всичките й разновидности.

Усилието за физическо и духовно пречистване е истинско изпитание на духа, което ако преминеш, със сигурност ще изпиташ хармония със себе си.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио . През останалото време е разрешено вино, риба и морски продукти с изключение на сряда и петък, когато пак се спазва строг пост.

Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните.