Здравен портал
Учени съобщиха кои продукти са полезни за сърцето
Учени съобщиха кои продукти са полезни за сърцето
Учени са открили, че консумацията на млечни продукти има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, според Food News.
Изследователите заключават, че заедно с млякото, месото и здравословните храни с високо съдържание на мазнини също са полезни за сърцето.
„Нашите резултати показват, че млечните продукти са полезни за здравето на сърцето и допринасят за дълголетие. Това е различно от настоящите диетични препоръки, ”казва един от авторите, Салим Юсуф, от университета Макмастър в Хамилтън, Канада.
Изследователският екип провел проучване с участието на 218 хиляди души от повече от 50 страни. Пациентите са разделени в пет групи в зависимост от състава на диетата. Оказа се, че участниците, които са яли много плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения, риба, месни и млечни продукти, са имали най-малък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт.
Оказа се, че млечните продукти и непреработеното месо са полезни за сърцето.
Източник: news.ru
Изследователите заключават, че заедно с млякото, месото и здравословните храни с високо съдържание на мазнини също са полезни за сърцето.
„Нашите резултати показват, че млечните продукти са полезни за здравето на сърцето и допринасят за дълголетие. Това е различно от настоящите диетични препоръки, ”казва един от авторите, Салим Юсуф, от университета Макмастър в Хамилтън, Канада.
Изследователският екип провел проучване с участието на 218 хиляди души от повече от 50 страни. Пациентите са разделени в пет групи в зависимост от състава на диетата. Оказа се, че участниците, които са яли много плодове, зеленчуци, ядки, бобови растения, риба, месни и млечни продукти, са имали най-малък риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и преждевременна смърт.
Оказа се, че млечните продукти и непреработеното месо са полезни за сърцето.
Източник: news.ru
Comments
comments powered by Disqus