Инфо за потребителя

Колко яйца и козунак е безопасно да се ядат на Великден?

Учени предупреждават, че е необходимо по Великден яйца и козунак да се ядат в определени количества, пише БГНЕС, позовавайки се на руската държавна информационна агенция РИА Новости.

Здравословното количество е едва 3 яйца на ден.

С козунакa трябва да се ограничаваме още повече. Празничният хляб е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв начин е едва 100 грама на ден.

Диетолозите правят уговорката, че посочените количества са на база предположението, че човек яде и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме само двата вида типични великденски храни, може да си позволим и повече.

viapontika.com

viapontika@viapontika.com

За автора...

Comments

comments powered by Disqus