Експерти съобщават за прост начин за идентифициране на проблемите в сърдечно-съдовата система. Това е най-простият тест, който можете да направите у дома. За целта поставете дланта за 30 секунди в съд в студена вода, пише Esoreiter.ru

След 30 секунди трябва внимателно да изследвате пръстите си.

Син или блед пръст на ръката показва проблем с кръвообръщението. Факт е, че наличието на такъв проблем ще се покаже от кръвоносните съдове, разположени в края на пръстите, на носа или ушите. Ако кръвообръщението е слабо, тогава тези части на тялото стават по-малко чувствителни.

За да се подобри кръвообръщението, експертите препоръчват да се прегледа храненето ви. Препоръчва се да включите в диетата си някой от следните продукти: рибено масло, ленени семена (за предпочитане студено пресовано ленено масло), чесън, конски кестен, джинджифил, екстракт от листа на гинко билоба.

Този подход може да бъде тестван по-скоро за познавателни и превантивни цели, за да обърнете внимание на възможен проблем в работата на сърцето и да го подобрите сами.

Трябва също така да се разбере, че представеният метод за оценка на работата на сърцето не дава пълна картина на възможен проблем, следователно, за всякакви притеснения, винаги трябва да се консултирате с лекар, който, ако е необходимо, ще ви предпише подходящо лечение.