Менюто на Меган Маркъл може да се нарече балансирана. Тя води здравословен начин на живот и се вслушва в желанията на тялото си. Тя не се придържа към строги граници и си позволява да консумира висококалорични храни по желание. Ще ви кажем кои ястия са любимите на херцогинята.

Филипинско пиле Маркъл често приготвя това ястие за неделни вечери или празници. Оказва се вкусно, а освен това приготвянето на храната е доста просто. За да направите това, трябва да мариновате пилето в смес от винен оцет и соев сос с чесън и мащерка. Маринованото пиле се задушава на слаб огън, докато стане меко и сочно.

Зеленчуково плодово пюре. Сутрин Меган пие вода с лимон, а за следобедна закуска приготвя пюре от ябълки, зеле, спанак, джинджифил и лимон. Тя твърди, че подобна напитка ободрява
перфектно.

Огретен. Това картофено ястие се приготвя лесно. За да направите това, нарежете картофите на четири части, сложете го върху лист за печене, изсипете сметана, сирене, поръсете с подправки и печете във фурната до готовност.

Паста. Това ястие също е много лесно за приготвяне, затова Меган често го готви. Любимата й рецепта е паста с тиквички. За целта тя накисва тиквичките в бульона в продължение на няколко часа, докато се превърнат в гъст сос. Ако изсипете пастата върху тях, ще получите огромно удоволствие.

Източник:gotovim-edim.ru