Лекари разсеяха митовете за чая и кафето

Ако мислите сутрин какво да пиете, чай или кафе, съветваме ви да се откажете и от двата варианта. Лекарите разказаха колко вредни са тези две напитки, пише gotovim-edim.ru.

Кафето и чаят са най-популярните напитки в света. Техният недостатък е наличието на кофеин, който повишава кръвното налягане, предизвиква зависимост и води до сърдечни пристъпи.

Вредността на тези напитки обаче се определя от тяхното количество, консумирано на ден. Счита се за безопасно да се консумират четиристотин милиграма кофеин на ден. Това количество се съдържа в четири чаши кафе или шест чаши чай.

Хороскоп за 26 април

Елена Фотева Април 26, 2024

Звездите днес ни съветват да бъдем бдителни, сега можем не само да чуем добри новини, но и да срещнем необичайни хора, които ще играят важна роля в живота ни.

Контролирайте себе си и всичко около вас, за да не допуснете сериозна грешка.

Не трябва да започвате нещо, - началото няма да е толкова успешно, колкото си мислим.

Правете само това, с което сте здобре запознати , тогава определено няма да има проблеми.

Скоро ще настъпи благоприятен период за дългосрочни планове.

Въпреки това, ще трябва да направите някои промени.

По-възрастните роднини може да се намесват в личните ви дела по-често от обикновено.

Действията им ще бъдат продиктувани преди всичко от загриженост за вас.