Mewing е нова техника, наречена на нейния създател Mike Mew. Зъболекарят е разработил своя собствена теория, която позволява да коригирате захапката и да подобрите структурата на лицето чрез специални упражнения с езика. Ще ви покажем как тези упражнения могат да променят костите на черепа.

В YouTube можете да намерите канала Mew, където той подробно говори за своята техника и дава снимки на пациенти. Резултатите са наистина впечатляващи! Не всички приемат тази техника сериозно, обаче, голям брой хора са убедени в нейната ефективност, пише gotovim-edim.ru.

Същността на Mewing е да се научите как правилно да държите езика си в устата - той винаги трябва да бъде плътно притиснат към небцето. По този начин дори напрягате мускулите във врата си, което ще избута брадичката ви напред. Следователно, скулите ще станат по-изпъкнали, а шията - стегната.

Как да го направите правилно? Има много видеоклипове по тази тема, но трябва да гледате правилните видеоклипове, за да не влошите резултата. Намерете малка депресия в небето, сложете езика си към нея и се опитайте да окажете малко натиск върху нея. В този случай зъбите не трябва да бъдат плътно затворени. Ако правите техниката правилно, забележете как шията ви започва да боли след няколко минути. Това е по навик, с времето ще свикнете. Mew твърди, че резултатът може да се види след шест месеца редовна практика.