Американската актриса Бети Уайт отпразнува 99-ия си рожден ден и сподели тайната на дълголетието си, съобщава "Дни.ру", и.m24.ru .

Според нея това се крие в положителна представа за живота. Комедийната звезда посъветва всички да обръщат повече внимание на приятните моменти и да мислят по-малко за негативните.

Актрисата също препоръча да не се приемате твърде сериозно и да не лъжете себе си.

По-рано австралиецът Декстър Крюгер, който на 13 януари навърши 111 години, също разкри тайните на дълголетието си. Според столетника е необходимо да се яде три пъти на ден и да не се спира дишането, тогава времето ще мине приятно.

Крюгер изрази увереност, че годините не могат да се превърнат в пречка за постигане на поставените цели. Австралиецът работи във ферма през целия си живот и след смъртта на съпругата си на 86-годишна възраст започва да пише проза и поезия. През последните години той е написал над 300 истории и е издал 12 книги, последната от които е представена на 109-ия му рожден ден.