В живота на всеки човек идва период, в който мозъкът започва да остарява. Този процес обаче може да се забави, като започнете да консумирате храни, съдържащи флавоноиди.
Това може да забави появата на мозъчни проблеми с до 4 години, според неврологията. Това твърдение е изложено от учени от Харвард, които са провели изследвания върху изследването на мозъка.

Резултатът от работата беше доказателство, че включването на храни с флавоноиди в диетата може да увеличи риска от ускоряване на стареенето на мозъка с 20%. Флавоноидите са различни съединения, които имат антиоксидантни свойства, пише med-heal.ru

Голяма концентрация на това вещество се съдържа в такива вещества като: зеленчуци, плодове, плодове. Те са много полезни за човешкото тяло, тъй като са в състояние да подобрят и поддържат здравословно състояние ...