„Скоростта на ходене може да предскаже наближаването на смъртта с доста висока степен на точност“, казва Кристина М. Диели-Конрайт, асистент по биокинезиология и физиотерапия в Университета на Южна Калифорния. Diely - Konright и нейните колеги се специализират в изучаването на това как упражненията влияят върху здравето на оцелелите от рак на гърдата , а скоростта на ходене е един показател, който учените разглеждат, според съобщение за пресата на университета.

Проучванията показват, че колкото по-бързо върви човек, толкова по-добро е здравето му и обратно. „Когато състоянието се влоши, независимо дали е свързано със сериозно заболяване или курс на лечение за него, силата изчезва и човекът започва да ходи по-бавно“, обясни Дили-Конрайт. Според нея, когато оценяват текущото здравословно състояние на пациентите, особено на възрастните хора, лекарите трябва да гледат не само показанията на кръвното налягане или индекса на телесна маса, но и скоростта, с която хората се движат. Начинът, по който човек ходи, също помага да се определи неговата биологична възраст, която може да бъде по-малка или повече от хронологична.

Ако забележите, че сте започнали да ходите много по-бавно от преди, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед, тъй като това може да е първият сигнал, че тялото е поразено от сериозно заболяване, подчертава Дили-Конрайт.