В новаторско проучване учените са установили, че по-възрастните жени, които поддържат стабилно тегло, са значително по-склонни да живеят до 90, 95 и дори 100 години. Проучване, което изследва данни от над 54 000 жени над 60 години, установи, че загубата на тегло по-късно в живота може потенциално да работи срещу целта за постигане на изключително дълголетие.

Изключителното дълголетие се отнася до феномена на живота, който значително надвишава средната продължителност на живота на дадено население. Това често се наблюдава при хора, които живеят до 100 или повече години, известни като столетници. Смята се, че фактори като генетика, избор на начин на живот и положителна умствена нагласа допринасят за изключително дълголетие. Изследването е публикувано в сп Journal of Gerontology: Medical Sciences

Проучване, проведено от Women's Health Initiative, анализира данни от жени, които са поддържали стабилно тегло в продължение на три години и такива, които са загубили поне 5% от теглото си. По време на периода на наблюдение повече от 30 хиляди жени, или 56% от участничките, са доживели до 90 или повече години.

Резултатите от проучването показват, че по-възрастните жени със стабилно тегло са 1,2-2 пъти по-склонни да постигнат изключителна продължителност на живота в сравнение с тези, които са загубили 5% или повече от теглото си. Получените резултати са валидни за жени с различни категории тегло, включително жени с наднормено тегло, затлъстяване и жени с нормално тегло.

Интересното е, че неволната загуба на тегло също е свързана с намалена продължителност на живота. Жените, които неволно са отслабнали, са имали 51% по-малка вероятност да доживеят до 90-годишна възраст. В тази група болестта, стресът и лошият апетит са сред факторите, допринасящи за загуба на тегло.

От друга страна, наддаването на тегло от 5% или повече също не е свързано с изключителна продължителност на живота. Проучването подчертава важността на поддържането на стабилно тегло за по-възрастните жени, независимо дали става въпрос за загуба или наддаване на тегло.

Аладин Шадиаб, доцент в Училището по обществено здраве и човешко дълголетие Хърбърт Вертхайм в Калифорнийския университет в Сан Диего и първи автор на изследването, подчерта значението на констатациите. Той каза: "Нашите резултати потвърждават, че стабилното тегло е цел за дълголетие при по-възрастните жени." Шадиаб също подчерта, че неволната загуба на тегло при застаряващите жени трябва да се разглежда като сигнал за влошено здраве и намалена продължителност на живота.

Въпреки че неволната загуба на тегло е често срещана при по-възрастни хора, тя не винаги показва основна медицинска причина. Следователно възрастните жени трябва да посетят лекар, ако се препоръчва загуба на тегло за подобряване на здравето и качеството на живот.