В кои моменти от живота е полезно да се прави любов
Според изследователите хормоните на стреса, които се отделят в тялото в отговор на различни негативни емоции, могат да доведат до сериозни последици за здравето на сърцето. Тези хормони карат артериите да се стесняват, повишавайки кръвното налягане и карайки сърцето да работи по-усилено, увеличавайки риска от сърдечни заболявания.
Ето защо е важно бързо да се справяте с емоционални изблици като гняв. И интимността помага за това. Поради естествения си болкоуспокояващ ефект, той може да предизвика освобождаването на ендорфини, които помагат за намаляване на болката и нивата на стрес.
Това проучване подчертава колко е важно да се грижите за емоционалното си здраве и да обръщате внимание на физическото си благосъстояние. Редовното правене на любов може да бъде не само приятен начин за прекарване на времето, но и ефективен метод за управление на стреса и насърчаване на здравето на сърцето.
Comments
comments powered by Disqus