Отслабнете без да броите калории: експерт...
Диетолозите казват, че добавянето на повече от тези четири ключови хранителни вещества към вашата диета може да ви помогне да отслабнете. Лекари...
10 правила как да изглеждате добре
Не бягайте. Постоянното сътресение на тялото е една от причините за загуба на еластичност на кожата. Защитете кожата си от слънчевата светлина...
Диетата на Бриджит Макрон, благодарение н...
Противно на очакванията Бриджит Макрон не е вегетарианка. Менюто за президентската двойка, подготвяно всекидневно от главния готвач на Елисейския д...
Зодия Телец властва от 19 април до 20 май
Телец (на латински: Taurus) , 19 април- 20 май, е вторият от дванадесетте зодиакални знака в астрологията, земен знак, който се свързва със земната...
Как да подсилим имунитета си през зимата?
За да подкрепите имунитета, е важно да включите в диетата си възможно най-много плодове и зеленчуци. Диетолозите посочват осем храни, които засл...
Най-добрата нощна закуска за инсулинова р...
Понякога се чувстваме гладни и жадуваме за нещо вкусно вечер, но похапването преди лягане може да повлияе на нивата на кръвната ни захар. Eating...
Как да си направите домашен СПА ден + 15 ...
СПА ден у дома е чудесен начин да се отпуснете, подмладите и да се поглезите, без да напускате апартамента си. В забързаното ежедневие често заб...
Диетата, която помогна на Майли Сайръс да...
Появата на Майли Сарус на наградите Грами през пролетта на 2024 г. предизвика сензация в интернет. Оказа се, че Майли дълго време спазва строга...
Пол Саймън ще свири на държавната вечеря,...
Музикантът Пол Саймън ще свири за японския премиер Фумио Кишида и съпругата му Юко, за президента Джо Байдън и първата дама Джил Байдън на държавн...
Експерт по храните препоръчва „4K“ храни ...
Добра новина за всички, на които им е писнало да говорят за ползите от авокадо и сьомга. Световноизвестният експерт в областта на здравето на черва...
6 причини да проверите нивата си на магнезий
Почти всички процеси в нашето тяло зависят по един или друг начин от нивото на магнезий. Проверете дали получавате достатъчно. 1. Жадувате за сл...
Шест храни, които подмладяват тялото отвъ...
С възрастта желанието за вечна младост става по-остро от всякога. Но какво ще стане, ако тайната да останем млади не се крие в скъпите кремове или ...
Как да отслабнете бързо или бавно: експер...
Искате да отслабнете бързо, но не знаете кой подход да изберете? Или може би предпочитате бавна и стабилна загуба на тегло? Така или иначе, има няк...
Тайната на полифенолите: съставки, които ...
Какво се случва, когато добавите още повече хранителни вещества към супер питателна средиземноморска диета? Оказва се, че в този случай загубата на...
Умереният прием на въглехидрати е полезен...
Сърцето на жените се превърна в основна точка в проучване, проведено от университета Монаш, Австралия. Изследователите установиха, че пропорционалн...
Дженифър Анистън поддържа фигурата си с п...
Дженифър Анистън е една от онези знаменитости, които винаги привличат вниманието. Едно от нещата, за които много хора искат да научат, е как звезда...
Най-добрата закуска за здравословно отсла...
Закуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот...
Коя храна най-добре задоволява глада?
Усещането за ситост от хранене е критерий, на който трябва да обърнете внимание, когато съставяте диетата си. Ако ядем дълго време, чувстваме се...
4 правила да направите закуската полезна
Храната трябва да ни дава сила и здраве. Диетологът Светлана Фус препоръчва да спазвате тези правила преди готвене. 1. При всяко хранене половин...
Гърция се готви за рекорден туристически ...
Гърция очаква много силен туристически сезон. Сключени са договори за рекорден брой круизни кораби. Изключително обнадеждаващи са резервациите за к...
Алкалната диета подмладява - нейни послед...
Какво обединява Виктория Бекъм, Гуинет Полтроу, Ел Макферсън, Дженифър Анистън? Начинът на хранене, естествено! Виктория Бекъм, например, вече н...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω