Чесънът значително увеличава продължителн...

В преследване на тайните на дълголетието, човечеството се обръща към високите технологии и екзотичните суперхрани. Но истинската тайна, доказана в...

Най-популярните напитки сред дълголетниците

Чаят, водата и виното са най-често срещаните напитки сред столетниците. До този извод стигна американският изследовател на дълголетието Дан Бютнър,...

Проучване: Бадемите могат да понижат „лош...

Редовната консумация на бадеми помага за намаляване на нивото на липопротеините с ниска плътност, които се считат за един от основните рискови факт...

Как да подсилим имунитета си през зимата?

За да подкрепите имунитета, е важно да включите в диетата си възможно най-много плодове и зеленчуци. Диетолозите посочват осем храни, които засл...

Напитка на японските старейшини предпазва...

За да се запази здравето в продължение на много години, лекарите препоръчват да се вземе пример от японците, те редовно консумират специална напитк...

Крушата: плодът на дълголетието

Крушите са богати на витамини и минерали, по-специално фолиева киселина, която е особено полезна за жените и необходима по време на бременност. Тоз...

Празникът Хелоуин е полезен за здравето

Празникът Хелоуин се отразява благоприятно върху здравето, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на редица международни проучвания. Експертите редов...

Тодор Кантарджиев: Ферментиралите храни с...

В разгара на сезона на респираторните заболявания, проф. Тодор Кантарджиев, изтъкнат специалист по инфекциозни болести, сподели ценни съвети за пре...

Защо да ядем канела по-често?

Подправките не само правят познатите ястия и напитки по-вкусни, но и пазят здравето ни. Вижте само какво може най-сладкото от тях – канелата! Само ...

Най-полезните билки и подправки за човешк...

Билките и подправките не само придават аромат и вкус на храната, но и са ценен източник на хранителни вещества и имат благоприятен ефект върху наше...

Проучване: Не се увличайте по саламурата

Ново проучване на учени, публикувано в Journal of Diabetes Research, разкрива неочаквани ползи от пиенето на сок от кисели краставички за повече от...

Да подготвим кожата си за есента: 5 тайни...

С края на лятото нашата кожа е изправена пред нови предизвикателства: студени ветрове, внезапни температурни промени и ниска влажност на въздуха. П...

Крафт бирата е полезна за здравето

Понякога е хубаво да чуете, че това, което харесвате, не е толкова лошо за вашето здраве. Последните изследвания показват четири основни ползи за з...

Израелски експерти предложиха интересен н...

Израелски учени направиха важно откритие, което може да промени не само отношението ни към храненето, но и да помогне в борбата с изменението на кл...

9 причини всеки ден да ядете банани

Бананите, които са богати на калий, подпомагат храносмилането, повишават енергията и настроението и са полезни за кожата и костите, могат да подобр...

Пикантната храна лекува червата и удължав...

Има ли връзка между яденето на пикантна храна и продължителността на живота? Учените са си задали този въпрос и са се опитали да отговорят. Резулта...

Какво се случва с тялото ви, ако пиете ка...

Има хора, които не могат да се откажат от удоволствието да изпият чаша кафе сутрин, има и такива, които казват, че пиенето на кафе само вреди на зд...

Интересен факт: какво се случва, ако ядет...

От детството си сме чували, че медът е много полезен продукт, който може да се използва за лечение на почти всички "болести на света". Но наистина ...

Подправете живота си с 3 ароматни подправ...

В свят, в който стремежът към здраве и благополучиее от първостепенно значение, силата на подправките не може да бъде подценявана. Някои подправки ...

Гроздето може да добави години живот

Според последните проучвания редовната консумация на грозде може значително да удължи живота на човек. Учените са открили, че химикалите, съдържащи...

Яденето на ягоди помага за подобряване на...

В проучване специалисти от Академичния здравен център на университета в Синсинати в САЩ установиха, че само 8 ягоди на ден в диетата подобряват пам...