Д-р Мартина Ралева съветва какво да прави...
"Диабетът и хипертонията са две заболявания, които все по-често се срещат едновременно при едни и същи пациенти", коментира д-р Мартина Ралева, кар...
5 неща, които трябва да правите вечер, за...
За да поддържате отлична физическа форма и да ставате бодри сутрин, трябва да спазвате само 5 навика вечер. Също така е важно нощната почивка д...
Колко упражнения трябва да правите със за...
Известно е, че прекарването на много време в седнало положение е нездравословно, но колко упражнения са необходими, за да се неутрализират негативн...
Доказаха лесен начин да избегнете преждев...
Учени от университета в Кеймбридж в Обединеното кралство са доказали, че физическата активност от всякакъв интензитет е от полза, но сериозното нат...
Безплатно изследване на кръвна захар в Ме...
Скрининг за риск от развитие на захарен диабет ще се проведе в Медицинския център на УМБАЛ Бургас – МЦ „Св. Николай Чудотворец". От 8 ноември всеки...
Страдащите от ниско кръвно могат да ходят...
За много хора, страдащи от ниско кръвно налягане (артериална хипотония), през лятото проблемите с кръвообращението значително нарастват - от топлин...
Физическите упражнения не компенсират вре...
Учените призовават хората да седят колкото е възможно по-малко. Дори редовните упражнения няма да ви спасят от развитието на сърдечно-съдови и о...
Кардиолозите от Сити Клиник Бургас: Задъл...
Едва ли има човек, който спокойно приема появата на болки в гърдите- първата реакция е да си помислим, че имаме проблеми със сърцето. Ако това наи...
150 минути физическа активност седмично п...
Трябва да усещате, че се движите, сърцето ви ще бие по-бързо, но не е задължително да се задъхвате, обясни д-р Сорен Браге Не е необходимо да бя...
Кардиолозите от Понтика предупреждават: Б...
Болките в гърдите при своята поява тревожат голяма част от хората, защото често се приемат като проблеми със сърцето, а знаем, че ако това наистина...
Мерене на кръвната захар и консултации с ...
Бургас ще отбележи Световния ден за борба с диабета – 14 ноември, с акция по мерене на кръвната захар и консултации с ендокринолог. Здравно-информа...
Бягане или бързо ходене: което е по-добре...
Смята се, че ходенето по 10 000 стъпки на ден може да компенсира негативните ефекти от заседналия начин на живот. Вярно ли е? Ами ако бягате - би л...
Учените откриха начин да удължат живота с...
Повечето хора търсят начини да удължат живота си. Изследователи от университета в Лестър предлагат просто и достъпно решение: бързо ходене. Според ...
Как е по-полезно да се ходи - бързо или б...
Има все повече доказателства, че темпото наистина е важно за здравето на сърцето и стареенето. Много проучвания вече потвърждават, че не е нужно...
Хората, които вървят бързо имат 7 отличит...
Оказва се, че скоростта на ходене зависи от чертите на вашата личност. Според Upworthy , хората, които ходят бързо, имат няколко специфични психоло...
Бързото ходене предпазва костите от остео...
Това сочи мащабно проучване, което анализира данни от над 348 хиляди души. Оказа се, че скоростта на ходене е пряко свързана със здравината на кост...
Бавното ходене е сигнал, че може да стигн...
Възрастните хора, които стават по-бавни, могат скоро да загубят способността си да се движат самостоятелно. Това заключение е направено от изсле...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω