Консумацията на половин чаша шамфъстък в...
Консумацията на около половин чаша шамфъстък всяка вечер в продължение на 12 седмици леко променя чревния микробиом при възрастни с преддиабет. ...
Закуска №1 за здраве на сърцето
Храненето играе важна роля за поддържането на здравето на сърцето. В допълнение към основните хранения, струва си да се обърне внимание и на закуск...
Изключването на картофите от диетата води...
Ново проучване, проведено от учени от Медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в САЩ, установи, че изключването на картофите от диетата може да доведе до...
Проучване: Калцият и витамин D не предпаз...
Милиони възрастни приемат добавки с калций и витамин D, за да поддържат здравината на костите си с напредване на възрастта. Логиката зад това е ясн...
Защо да ядете домати по-често, обясняват ...
Малко натурални продукти са толкова универсални, колкото доматите . Те се добавят към сандвичи, салати, сосове и др. Но те са не само вкусни, но и ...
6 храни, които не съдържат толкова протеи...
Според изследвания, това, което сме свикнали да смятаме за „протеинова закуска“, често е просто маркетингова илюзия. Много от нас купуват продук...
9 храни с пробиотици за добър имунитет
Продуктите с естествени пробиотици могат да бъдат алтернатива на хранителните добавки и да спомагат за поддържането на баланса на чревната микрофло...
Приветстваме зодия "Овен" - първенеца на ...
Овенът (21 март- 19 април) e номер едно в зодиака, а обикновено успява да го постигне и в живота. Първенството навсякъде и във всичко за овните не ...
От раци ли са рачешките рулца?
Всъщност, рачешките рулца(пръчици) нямат нищо общо с раците, но все пак съдържат морски дарове. Повечето хора предполагат, че рачешките рулца с...
Тодор Кантарджиев предупреждава за опасен...
Двойно увеличение на хепатита тревожи българските лекари Притеснителен е двойният ръст на заболяванията от хепатит в България през тази година в с...
Калций и магнезий: Ползи за организма, съ...
Днес буквално навсякъде можете да чуете за необходимостта от насищане на тялото с калций, което е толкова важно за здравето на мускулите и костите....
Тайната от ефекта на какаото против стареене
От векове какаото е почитано като здравословна напитка, а съвременните научни изследвания потвърждават благоприятното му действие. Този продукт, из...
Сусамът помага при болести на храносмилат...
Любителите на здравословното хранене употребяват тахан от сусам за намаляване на стомашната киселинност. Освен това, сусамовото масло увеличава бро...
Крушата: плодът на дълголетието
Крушите са богати на витамини и минерали, по-специално фолиева киселина, която е особено полезна за жените и необходима по време на бременност. Тоз...
Лечение със сок от лук – съвети и рецепти
Как да направите сок от лук? Какво се лекува с лук? Как се прилага? Всичко за лечението със сок от лук – от древността до наши дни – ще научите от ...
Опасно ли е да ядем черни семки от диня?
Изследванията показват, че динята има много ползи за здравето, като потенциално успокоява възпалените мускули, подобрява здравето на кожата и дори ...
Растение показва с абсолютна точност диам...
Американски геолог откри растение, което посочва с абсолютна точност наличието на кимберлитови тръби под почвата на непроходимите джунгли в Западна...
Орехите пекан помагат в борбата със затлъ...
Революционно проучване на учени от САЩ и Мексико разкри потенциалния статут на пекана (Carya illinoinensis) като суперхрана. Проучване установи, че...
Няколко полезни храни и билки за по-силен...
1. Астрагал Според традиционната китайска медицина корените астрагал попълват запасите от жизнена енергия Ци и Ян, намаляват изпотяването, насъ...
Портокалите са много полезни за очите
Портокалите могат да намалят с 60 процента риска от макулна дегенерация, която предизвиква силно намаляване на зрението, съобщи Дейли експрес. С...
8-те най-добри ползи за здравето от пиене...
Пиенето на кафе всеки ден не само ще ви помогне да се събудите сутрин след сън, но и ще донесе редица положителни ползи за здравето. Ежедневните ви...
Най-четени
Copyright © 2018-2024 ViaPontika.com. All Rights Reserved. Development @ OverHertz Ltd Ω